Что необходимо знать родителям при запоре у маленьких детей?

Запор является нередкой проблемой у детей в любом возрасте. Но чаще всего он диагностируется в возрасте 4-5 лет и имеет свои отличительные особенности. Они связаны с отличиями в рационе и режиме дня у дошкольников и, например, малышей до года. Об  особенностях мы и поговорим.

Причины запоров

Выделяют запоры органические и функциональные. Органические запоры возникают из-за врожденных аномалий или приобретенных заболеваний, приводящих к закрытию или сужению просвета в различных отделах желудочно-кишечного тракта. Врожденные пороки развития (болезнь Гиршпрунга, атрезии, сужения на различных уровнях, долихосигма и т. д.) обычны выявляются в раннем возрасте (в идеале – в течение нескольких дней с момента рождения), поэтому у детишек 4-5 лет они не актуальны. А вот приобретенные заболевания, хоть и редко, но диагностируются. К ним относятся спайки, рубцы, опухоли, полипы и т. д.

Причинами функционального запора являются:

• неправильная организация питания ребенка, когда не соблюдается режим приема пищи, в рационе наблюдается недостаток растительной клетчатки, витаминов и минералов, кисломолочных продуктов и преобладают жирные и белковые продукты. Зачастую ребенок питается всухомятку: бутербродами, печеньем, сухариками, орешками и т. д.;
• недостаточное питье, из-за чего развивается дефицит жидкости. Другой вариант: ребенок пьет много, но в основном газировки, соки, лимонады, чай, а не вода;
• заболевания органов пищеварительного тракта, характеризующиеся нехваткой ферментов, в результате пища не перерабатывается нормально;
• дисбактериоз, нарушающий пищеварительный процесс. К тому же, длительный дисбактериоз вызывает диспепсические расстройства: вздутие, слабую перистальтику, гнилостные процессы и т. д.;
• дефицитные состояния (рахит, анемия, гиповитаминоз) вызывают слабую перистальтику, снижение тонуса кишечной стенки у ребенка, в результате развивается запор;
• гельминтозы также нарушают нормальную работу кишечника;
• заболевания нервной системы, щитовидной железы, пищевая аллергия;
• лечение препаратами: пробиотиками, ферментами, сорбентами и другими препаратами, закрепляющими стул;
• частые и необоснованные клизмы и свечи приводят к привыканию организма к внешней стимуляции. Без клизм кишечник уже не сможет самостоятельно выводить кал.

При запоре у маленьких детей врачи рекомендуют родителям обратить внимание на несколько ключевых аспектов. Во-первых, важно следить за рационом питания ребенка. Увеличение потребления клетчатки, содержащейся в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах, может значительно улучшить пищеварение. Также необходимо обеспечить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить проблему.

Во-вторых, регулярная физическая активность играет важную роль в поддержании нормальной работы кишечника. Простые игры и прогулки на свежем воздухе могут помочь стимулировать перистальтику. Врачи также советуют устанавливать режим туалета, чтобы ребенок привыкал к регулярному опорожнению кишечника.

Если запор сохраняется более нескольких дней или сопровождается болями, врач может рекомендовать обратиться за медицинской помощью. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и только специалист сможет назначить правильное лечение.

Запор у ребенка – что делать? 10 советов профессора как лечить запор у детей в домашних условиях

Психологические причины запоров

У детей старше 2-3 лет в особую группу выделяют психологический запор. Любые стрессы: начало посещения детского садика, семейные конфликты (критика родителей, особенно мамы, по отношению к  ребенку, непонимание между родителями и ребенком, ссоры и просто споры между родителями и т. д.) малыш воспринимает очень остро.

Это влияет на работу нервов, затормаживая ее. А процесс опорожнения кишечника у малышей после года регулируется именно нервной системой: прямая кишка наполняется и растягивается, раздражаются рецепторы, импульс от которых идет в ЦНС. Таким образом ребенок узнает, что пора «по-большому».

[orange]Запор подобного рода возникает чаще у мальчиков. Объясняется подобное состояние более строгим воспитанием: мальчика меньше ласкают, балуют, но чаще наказывают.[/orange]

А некоторые дети, например, боятся опорожнить кишечник в незнакомой обстановке: в садике, в гостях, ином чужом месте. Длительное сдерживание дефекации «расшатывает» механизм, запор становится хроническим.

Проблема бывает вызвана и особенностями характера. Допустим, малыш сам по себе медлителен: по своей природе. Медлительность и неспешность выражается во всем: в движениях, разговоре, обмене веществ и работе кишечника. Непонимание психологии ребенка родителями, постоянная критика лишь усугубляют положение.

Еще один психологический фактор: боязнь боли. Однажды испытав боль в момент дефекации, малыш уже боится садиться на горшок (унитаз), даже если в последующем консистенция кала становится обычной и никакого дискомфорта приносить не должен.

Симптомы и последствия запоров

Основной симптом запора — отсутствие стула. Дети до 6 месяцев опорожняют кишечник после каждого приема пищи, а с началом прикорма начинают делать это реже. Начиная с года стул становится оформленным, но мягким. Частота дефекаций варьируется от 2 раз за сутки и до 1 раза за 2-3 суток.

Еще признак запоров: поведение малыша. Если он ведет себя как обычно, активен, весел, несмотря на отсутствие стула в течение 3 дней, а сам процесс дефекации проходит безболезненно и без дискомфорта, то беспокоиться не стоит.  Но в случае жалоб на боли в животе, сильные боли в области ануса, кровянистыми выделениями во время дефекации испытывает нужно бить тревогу.

Последствиями длительных игнорируемых и нелеченых запоров являются:

• интоксикация продуктами распада, проявляющаяся слабостью, вялостью, нарушением аппетита и иными симптомами;
• дефицит полезных веществ, витаминов, минералов и других веществ, не способных всосаться в достаточном количестве, —  проявляется симптомами анемии, гиповитаминоза, снижением иммунитета;
• слишком сильное растяжение кишечника калом — причина нарушения кровообращения кишечной стенки, болей, воспаления;
• нарушение состава микрофлоры — приводит к усилению диспепсических явлений и снижению иммунитета у ребенка;
• боли и кровотечения в процессе дефекации, трещины, образующиеся в результате, приводят к неврологическим проблемам.

Запор у маленьких детей — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Важно понимать, что причины могут быть различными: от недостатка жидкости и клетчатки в рационе до стресса или изменений в привычной обстановке. Родители часто отмечают, что регулярное употребление фруктов и овощей, а также достаточное количество воды могут значительно улучшить ситуацию. Также полезно следить за режимом питания и поощрять ребенка к физической активности. В некоторых случаях стоит обратить внимание на поведение малыша: если он начинает избегать туалета, это может указывать на психологический дискомфорт. Если запоры становятся хроническими, рекомендуется обратиться к педиатру для получения профессиональных рекомендаций и исключения серьезных заболеваний. Заботясь о здоровье ребенка, родители могут создать комфортные условия для его развития и благополучия.

Как помочь малышу при запорах? Советы родителям – Союз педиатров России.

Помощь малышу, страдающему запорами

Симптомы, присущие запору, — повод обратиться за консультацией специалиста: педиатра, гастроэнтеролога. Доктор выяснит причину и назначит лечение, направленное на ее устранение. Но есть несколько важных правил:

• В первую очередь родителям необходимо наладить рацион и обеспечить достаточное питье: пить необходимо сырую воду (либо специальную детскую), без газа. Ребенку с запором (и не только) требуются свежие овощи, фрукты, злаковые, богатые растительной клетчаткой. Полезны кисломолочные продукты, растительные масла. Нельзя: жирные супы, хлебобулочные изделия, макароны, рисовую кашу, цельное молоко, кофеинсодержащие продукты, кисель и т. д.
• Важный аспект в лечении – соблюдение режима дня. Иными словами, прием пищи, посещение туалета должны происходить ежедневно в одно и то же время.
• Большое значение имеет двигательная активность, способствующая перистальтике кишечника. Надо приучить ребенка делать зарядку по утрам, приобщить к спорту (любому его виду).
• С психологическими запорами требуется обратиться к психологу. Важно также наладить эмоциональный контакт с малышом. Ни в коем случае нельзя ругать, даже если он, к примеру, не успел дойти до горшка. Наказанием вы сделаете только хуже, и ребенок начнет бояться дефекации еще больше. Наоборот, следует обеспечить ему комфортные условия психологические (подбадривание, эмоциональная близость, понимание) и физические (удобный и нехолодный горшок или сиденье для унитаза).

Применение лекарственных средств, помогающих от запоров

Из препаратов, применяемых при запорах, наиболее безопасны и потому показаны в детстве: сиропы с содержанием лактулозы и свечи с глицерином. По поводу дозировки необходимо проконсультироваться с врачом. Суппозитории нельзя применять постоянно — это препараты экстренной помощи.

[orange]Врачи также не советуют делать клизму в домашних условиях: не зная анатомии, можно легко повредить стенку кишечника, чем вызвать сильное кровотечение. В случае необходимости клизмы лучше обратиться к специалистам.[/orange]

Слабительные препараты (свечи, средства, принимаемые внутрь) хоть и не противопоказаны, но не рекомендуются в раннем детском возрасте. Даже назначенными врачом нельзя лечить запор в течение длительного времени.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОЙ МАМЕ О ДЕТСКИХ ЗАПОРАХ?! От причин появления до профилактики

Применение народных средств

Народные средства считаются безопасными, но их применение ограничено в детском возрасте. Причиной тому служат невозможность точной дозировки, риск аллергических реакций. Да и вкус у многих препаратов не совсем приятный, и мало кто согласится их принять.

Наиболее приемлемыми являются следующие народные средства: изюм, чернослив и курага. Разрешено давать в чистом виде, заваривать чай, делать отвары. Послабляющим свойством обладают сушеные яблоки и вишня.

P.S.Избавление от запоров у детей – процесс длительный. Иногда, чтобы нормализовать рацион, режим дня и вместе с тем стул, уходят годы. Поэтому родителям не стоит затягивать с визитом к врачу, обнаружив у ребенка подобную проблему. Чем раньше начнется лечение – тем быстрее появится результат!

Вопрос-ответ

Что делать при запоре у маленьких детей?

При запоре у маленьких детей важно обеспечить достаточное потребление жидкости и клетчатки, включая фрукты и овощи в рацион. Можно предложить ребенку пить воду или соки, особенно из слив и груши. Если запор сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, который может порекомендовать безопасные слабительные средства или другие методы лечения. Также полезно обеспечить ребенку физическую активность и регулярные прогулки.

Что есть маме, чтобы не было запоров у грудничка?

Кормящей матери следует употреблять в пищу больше вареных овощей и фруктов (кабачки, тыква, капуста, свекла, морковь). Наиболее эффективно фрукты из компотов (персик, абрикос). Все эти продукты содержат пектин — клетчатку, стимулирующую кишечник как матери, так и ребенка (через грудное молоко).

Как помочь младенцу покакать при запоре?

Старайтесь чаще укладывать малыша на животик, играть с его ножками, делая упражнение «велосипед». Перед едой делайте ему массаж животика, это наладит пищеварительную систему и подготовит организм ребенка к приему пищи. Однако делать его нужно примерно за 10–15 минут.

Что делать, если кал очень твердый и не выходит у ребенка?

Если у ребенка твердый кал и возникают трудности с его выходом, важно обеспечить достаточное количество жидкости в рационе, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы) и поощрять физическую активность. Можно также использовать мягкие слабительные средства, но перед этим рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Если проблема сохраняется или сопровождается болями, стоит обратиться к врачу для дальнейшего обследования.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на рацион питания вашего ребенка. Убедитесь, что в его меню достаточно клетчатки, которая содержится в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах. Это поможет улучшить перистальтику кишечника и предотвратить запоры.

СОВЕТ №2

Следите за достаточным потреблением жидкости. Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно воды в течение дня. Это поможет размягчить стул и облегчить его выведение.

СОВЕТ №3

Создайте регулярный режим туалета. Поощряйте ребенка посещать туалет в одно и то же время каждый день, например, после еды. Это поможет установить привычку и снизить риск запоров.

СОВЕТ №4

Если запоры продолжаются, не стесняйтесь обратиться к врачу. Специалист сможет оценить состояние ребенка и при необходимости назначить лечение или дать дополнительные рекомендации.