Если ребенок обижает других детей, то ему самому живется непросто. Мамам и папам важно побыстрее разобраться, почему малыш так себя ведет, и научить его справляться с внутренней злостью и агрессией.
Причины агрессии у детей
✔ В том, что дошкольник взрывной и крикливый, нет ничего страшного, это особенности темперамента.
✔ Некоторые дети в возрасте от 3 до 7 лет проявляют агрессию, акцентируя таким образом внимание на себе.
✔ Часто обстоятельства провоцируют кроху на демонстрацию физической силы. Это либо родители, которые держат сына или дочь в ежовых рукавицах, либо провокатор, он вполне может быть в детском коллективе.
✔ Если кто-то периодически обзывает или задирает малыша, тот рано или поздно отреагирует не лучшим образом. Не обязательно ударит обидчика, но выместит злобу на ком-то другом.
✔ Бывает, что тяга к дракам возникает во время адаптации к режиму дня в детском саду или расписанию в школе. Активный ребенок начинает выплескивать раздражение на сверстников. Пассивный — проявляет упрямство, отказывается от еды и игр. Эти симптомы тоже требуют внимание.
Врачи отмечают, что борьба с агрессией и злобой у детей дошкольного возраста требует комплексного подхода. Прежде всего, важно создать в семье атмосферу любви и поддержки, где ребенок чувствует себя в безопасности. Психологи рекомендуют родителям активно участвовать в жизни детей, проводить время вместе и обсуждать их эмоции. Игровая терапия также может стать эффективным инструментом: через игры дети учатся выражать свои чувства и решать конфликты. Кроме того, важно обучать детей навыкам саморегуляции, например, через дыхательные упражнения или медитацию. Врачам важно помнить, что агрессия может быть сигналом о внутреннем дискомфорте, поэтому необходимо внимательно следить за эмоциональным состоянием ребенка и при необходимости обращаться за помощью к специалистам.
Что делать, если ребенок проявляет агрессию
1. Родительский пример. Начните с себя. В любой ситуации вы должны быть спокойны и сдержаны. Контролируйте эмоции и слова, не демонстрируйте раздражение и недовольство, даже если для этого есть повод.
Физическое наказание — табу. На такой способ «воспитания» идут только те родители, которые сами не умеют контролировать свои эмоции, находить общий язык со своим ребенком и не слышат его, его желания. Такими действиями они показывают лишь свою слабость, и если хотите, глупость, считая это правильным способом решения проблемы. Родители лишь подавляют личность, рушат нервную систему с самого детства.
Если даже изредка позволяете себе слегка шлепнуть ребенка, помните, что он может взять этот прием на вооружение. И когда будет в плохом настроении, опробует его. И не стоит после этого удивляться, почему в мире есть жестокость. Вы сами ее воспитываете в своих детях, поднимая на них руку.
2. Любовь и сочувствие. Вместо того чтобы ругать за недостойное поведение, сядьте рядом с малышом, обнимите и пожалейте. А потом попросите рассказать, что произошло, в чем причина злости. Старайтесь внимательно слушать, задавать вопросы. Детям важно ощущать мамину любовь в любой ситуации. Чтобы не утратить доверие, чаще интересуйтесь, как прошел день, например, в гостях, саду или школе.
3. Словесная альтернатива. Терпеливо объясняйте, что нельзя причинять боль людям и животным. И обязательно предлагайте выход, говорите, что драться запрещено, но можно сказать: «Я ужасно зол», «Я расстроен». Так вы будете постепенно прививать причину проговаривать негативные чувства. И даже если кто-то в коллективе проявит агрессию в адрес малыша, он будет знать, что это не повод отвечать тем же. Лучше разрешать конфликты мирно, без кулаков.
4. Профилактика. Если удается поймать момент, когда ребенок раздражен и вот-вот сорвется, скажите громко: «Повторяй за мной, дыши!» И покажите, как это делать.
Надо вдохнуть глубоко носом, сжать кулаки, напрячь мышцы, особенно плечи и лицевые мускулы, а потом через рот шумно с усилием выдохнуть. Повторив это упражнение несколько раз, бунтарь переключится и быстро успокоится.
5. Эмоциональная разгрузка. Помогайте крохе выплеснуть отрицательные чувства. Подавлять их нельзя, это опасно для здоровья. Позволяйте кричать монотонно, без слов «А-а-а!», визжать, рычать, топать ногами, носиться по квартире до изнеможения.
Если вы дадите ребенку возможность «прожить» злость телом, он перестанет бросаться на окружающих.
6. Физическая нагрузка. Запишите драчуна в спортивную секцию. Подойдут боевые единоборства — айкидо, ушу, кунг-фу. Там начнут правильно дышать, концентрироваться на внутренних ощущениях, осознать их.
В конце статьи хочется добавить следующее. Если ваш малыш проявляет какие-либо негативные проявления к окружающим, то попытайтесь найти причину в себе в первую очередь. Что вы делаете не так? Возможно вы давите на свое чадо, мало уделяете ему внимание, не пытаетесь услышать и понять его потребности в чем-то. В конце концов, сами являетесь неудачным примером… Не стоит бороться с агрессией и злобой у детей «силой». Только любовь и нежность помогут решить данную задачу.
Многие родители и педагоги сталкиваются с проявлениями агрессии и злобы у детей дошкольного возраста. Важно понимать, что такие чувства могут быть нормальной частью развития, однако их необходимо корректировать. Специалисты советуют обратить внимание на эмоциональное состояние ребенка и создать для него безопасную атмосферу. Общение и открытые диалоги о чувствах помогают детям осознать свои эмоции и научиться их контролировать. Игровые методы, такие как ролевые игры и театрализованные постановки, могут стать эффективным инструментом для обучения детей навыкам разрешения конфликтов. Также важно показывать собственный пример, демонстрируя, как можно справляться с негативными эмоциями конструктивно. Поддержка и понимание со стороны взрослых играют ключевую роль в формировании эмоционального интеллекта у детей.
Марина Романенко «Детская агрессия. Как бороться с агрессией и злобой у детей»
Как контролировать гнев: в отношениях, с ребенком, по отношению к самому себе
Вопрос-ответ
Как помочь ребенку избавиться от агрессии
Проговаривайте эмоции. «Важно научить ребенка осознавать свои чувства и правильно их называть. Давайте возможность выразить свои эмоции. Будьте примером. Поддерживайте и утешайте. Предлагайте активные виды спорта на выбор.»
Как бороться с агрессивным поведением дошкольников
Постарайтесь понять, что вызвало агрессивное поведение, чтобы объяснить это каждому вовлеченному ребенку. Расскажите агрессору, почему поведение неуместно и что он может сделать вместо этого. При необходимости применяйте соответствующие возрасту меры наказания. Будьте последовательны в любых мерах наказания и доводите их до конца.
Как убрать из группы детского сада агрессивного ребенка
Выгнать или отчислить ребенка из детского сада, даже если он нарушает правила поведения, бьет и дерется, руководитель образовательного учреждения не может. Зато может предложить родителям ребенка пройти психолого-медико-педагогическую комиссию (ПМПК), – комментирует Дмитрий Кашинцев.
Как себя вести, когда у ребенка приступ агрессии
Внимательно наблюдайте за ребенком и проявлениями его поведения. Признавайте право ребенка на выражение агрессии, но не правоту ребенка в сложившейся ситуации. Придумайте для ребенка адекватный способ выражения агрессии, допустимый в вашей семье.
Советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте безопасную и поддерживающую среду. Дети дошкольного возраста чувствуют себя более уверенно, когда знают, что их чувства принимаются и понимаются. Создайте атмосферу, в которой они могут открыто выражать свои эмоции, не боясь осуждения.
СОВЕТ №2
Научите детей распознавать и называть свои эмоции. Используйте простые слова и картинки, чтобы помочь детям понять, что они чувствуют. Это поможет им лучше управлять своими эмоциями и снизить уровень агрессии.
СОВЕТ №3
Применяйте игры и ролевые ситуации для обучения навыкам разрешения конфликтов. Через игры дети могут учиться, как справляться с разными ситуациями, находить компромиссы и выражать свои чувства словами, а не действиями.
СОВЕТ №4
Будьте примером для подражания. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Показывайте, как можно решать конфликты мирным путем, выражать свои эмоции конструктивно и проявлять сочувствие к другим.
