Как выбрать солнцезащитные средства. Этих веществ не должно быть в составе солнцезащитного средства

Лето радует нас теплой погодой, длинными днями, голубым небом, солнечными лучами. Витамин D превращается в «гормон счастья», что отлично отражается на нашем настроении и самочувствии. Вы уже подготовили солнцезащитные средства?

Да, это очень важно, от их качества и состава будет зависеть состояние вашей кожи и волос. Неверный выбор средств приводит к солнечному ожогу, фотостарению, снижению иммунитета. Защитите свою кожу и волосы от свободных радикалов и старения качественной натуральной и органической косметикой.

Начнем с самого простого, с того, что у всех на слуху — ультрафиолетовые лучи. Их существует 3 вида: UVA, UVB, UVC. Последние нас не интересуют, потому что они короткие, и не достигают земной поверхности. Первый и второй вид лучей способны причинить вред коже и волосам. UVA — самые опасные лучи, они проникают в кожу глубоко, разрушают коллаген, который так нам нужен для сохранения молодости. UVA-лучи разрушают липиды и эластин, в результате кожа становится обезвоженной и теряет тонус.

UVB-лучи проникают только в эпидермис, именно они стимулируют организм вырабатывать мелатонин, который способствует появлению загара. Но у действия этих лучей есть и обратная сторона: из-за них появляется пигментация, сосудистые звездочки, утолщается роговой слой кожи.

Чтобы избежать негативного влияния солнечных лучей, нужно правильно подобрать солнцезащитные средства, ориентируясь на SPF и фототип вашей кожи.

С какой защитой выбрать солнцезащитное средство: SPF и фототип кожи

SPF — так обозначают солнцезащитный фактор, который служит барьером между кожей и ультрафиолетовыми лучами. Благодаря ему мы можем продолжительное время находиться под открытыми солнечными лучами. Степень защиты и время пребывания под солнцем зависят от вашего фототипа кожи. Существует 4, каждому требуется определенная степень защиты:

1. Светлая кожа и волосы, иногда на коже есть веснушки. Волосы светлые или рыжеватые. Глаза обычно серые, голубые. Первому фототипу нужно покупать солнцезащитные средства с SPF  не ниже 35-40.

2. Светлая кожа, волосы русые или блондины. Глаза серые, голубые или карие. Второму фототипу нужна косметика с SPF 20-35.

3. Волосы темно-русые, шатены, кожа темнее, чем у первых двух фототипов. Глаза серые, карие. Третий фототип встречается чаще других трех. Если вы относитесь к нему, то ваши средства с SPF от 8 до 20.

4. Четвертый фототип — кареглазые брюнеты со смуглой кожей. Солнечные лучи не так страшны для четвертого фототипа. Таким людям достаточно средств с SPF-8.

Очень важно знать, что нет таких средств, которые весь день будут защищать вашу кожу от солнечных лучей.

Внимание, запрещены маркировки: 100% защита, «защищает на протяжении всего дня», protects all day long, «блокатор солнечных лучей», sun block, sun blocker.

При выборе солнцезащитных средств важно обращать внимание не только на уровень защиты, но и на состав. Врачи настоятельно рекомендуют избегать средств, содержащих определенные вещества, которые могут негативно сказаться на здоровье кожи. Например, парабены, часто используемые как консерванты, могут вызывать аллергические реакции и нарушать гормональный баланс. Также стоит остерегаться оксибензона, который может вызывать фототоксические реакции и негативно влиять на эндокринную систему. Силиконы, хотя и придают текстуре легкость, могут забивать поры и вызывать акне. Важно выбирать средства с безопасными и эффективными ингредиентами, такими как оксид цинка или диоксид титана, которые обеспечивают надежную защиту без вреда для кожи.

Как Выбрать Солнцезащитный Крем?🌞[Руководство от Косметолога] | SACO Russia

Что означают цифры на солнцезащитных кремах

Многие заблуждаются, думая, что SPF 50 — пятидесятипроцентная защита от ультрафиолетового излучения. Эта цифра используется для обозначения времени безопасного пребывания под солнечными лучами.

Средства с SPF 50 обеспечивают защиту коже от УФ-лучей на 98%! Если ваша кожа краснеет на открытом солнце без защитного средства через 5 мин, а у крема SPF 30, значит 30 нужно умножить на 5. 150 мин вы можете пребывать под солнцем, нанеся этот крем. Желательно, конечно, не доводить до критического срока.

Какое солнцезащитное средство выбрать: органическая, натуральная солнцезащитная косметика или обычная

Давайте сразу научимся отличать натуральную косметику от органической. В составе натуральной присутствуют природные ингредиенты — экстракты растений, масла и пр. В органической используются природные компоненты, для выращивания которых использовалось органическое земледелие, не применялись гербициды, пестициды или иные химически агрессивные вещества.

Пока в мире нет закона, который бы точно регламентировал, какую косметику считать органической, а какую натуральной. Поэтому рекомендуется обращать внимание только на значки сертификатов. Вас не должны привлекать надписи «bio», «eco», «organic». Сертификаты и еще раз сертификаты!

Конечно же обращаем внимание на этичные сертификаты, которые обозначают, что продукция не тестировалась на животных (Vegan Society, PETA, Leaping Bunny, и т.д.) и экомаркировки (COSMOS STANDART (в него входят BDIH (Германия), Soil Association (Англия), Ecocert и Cosmebio (Франция), ICEA (Италия), NATRUE и т.д.).

В натуральной солнцезащитной косметике вы не найдете парабенов, синтетических отдушек, вазелина, парафина, минеральных масел, дериватов PEG. Последние вредны не только для организма, само их производство наносит вред окружающей среде. А теперь о самом главном отличии — применении физических и химических УФ-фильтров.

В натуральной косметике используются только физические УФ-фильтры

При выборе солнцезащитных средств важно обращать внимание не только на уровень защиты, но и на состав. Многие эксперты и пользователи рекомендуют избегать средств, содержащих определенные вещества. Например, парабены, которые могут вызывать аллергические реакции и негативно влиять на гормональный баланс. Также стоит насторожиться к оксибензону, который, по мнению некоторых исследований, может вызывать раздражение кожи и даже быть потенциальным эндокринным разрушителем.

Некоторые люди советуют избегать продуктов с синтетическими ароматизаторами и красителями, так как они могут вызвать аллергические реакции. Важно также обратить внимание на наличие спиртов в составе, которые могут сушить кожу. Лучше выбирать средства с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или масла, которые увлажняют и защищают. В конечном итоге, правильный выбор солнцезащитного средства — это залог здоровья вашей кожи.

Солнцезащитные средства. Теория и практика.

Физические УФ-фильтры

Самые распространенные физические УФ-фильтры — оксид цинка и диоксид титана. Их еще производители называют минеральными.

❂ Оксид цинка обладает свойством отражать солнечные лучи с разной длиной волны, одновременно ухаживая за кожей. Средства с оксидом цинка благоприятно воздействуют на комбинированную и жирную кожу. В солнцезащитном лосьоне или креме должно присутствовать не менее 10% оксида, SPF должен иметь значения от 6 до 11, не менее. В составе средств оксид цинка может обозначаться: nogenol, Zinc oxide, pigment, white 4, Cl 77947.

❂ Диоксид титана способен защищать кожу от UVB-лучей, но от UVA защищает не полностью, поэтому его содержание в средстве должно быть от 20 до 25% и выше. Обозначается на упаковке titanium peroxide, Cl 77891, pigment white 6. Иногда вещество содержится в лосьоне или креме в виде нано-частиц. Ученые еще ведут спор о способности нано-частиц проникать в кожу. Если вы сомневаетесь в их пользе, то обращайте внимание на состав, в котором у ингредиента может присутствовать приставка «nano».

❂ Кстати, многие природные масла, особенно кокосовое и оливковое, могут служить естественными УФ-фильтрами. Уровень защиты у них не высокий, поэтому они отлично подходят для кожи, когда вы не находитесь под прямыми солнечными лучами.

Рекомендуем к ознакомлению статью «Натуральное масло для загара».

Химические УФ-фильтры

Химические УФ-фильтры — компоненты обычных солнцезащитных средств. Они трансформируют солнечную энергию в тепло при поглощении лучей. Солнце стимулирует распад консистенции, поэтому обычные кремы и лосьоны наносить нужно чаще. Кроме этого, при разрушении средства выделяются свободные радикалы, которые отрицательно сказываются на состоянии кожи. В обычных средствах используются продукты нефтепереработки, которые после нанесения образуют на коже пленку. Именно она не позволяет продуктам распада выйти наружу.

Еще одним важным недостатком химических УФ-фильтров является их влияние на гормональную систему человека. Нильс Скаккебэк, специалист в Университете Копенгагена в области репродуктивной медицины, провел исследование. Оказалось, что в обычных средствах присутствует 45 УФ-фильтров, которые действуют на человеческий организм как гормоны. Эти вещества снижают активность сперматозоидов, репродуктивность, среди исследуемых веществ нашлись и такие, которые отрицательно сказываются на женских гормонах, в особенности отвечающих за оплодотворение.

КОМУ НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ? Читаем упаковку крема от загара ПРАВИЛЬНО!

Этих веществ не должно быть в составе вашего солнцезащитного средства

• 4-Methyl-Benzylidencamphor (4-MBC или MBC);
• Octyl-Methoxycinnamate (OMC);
• Benzophenone-3 (Oxybenzon);
• Homosalate (Homomenthylsalicylat или HMS);
• Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic-Acid (OD-PABA);
• Benzylidene Camphor Sulfonic Acid;
• Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine;
• C8/C10 Triglyceride;
• Camphor Benzalkonium Methosulfate;
• Diethylhexyl Butamido Triazone;
• Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate;
• Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate;
• Drometrizole Trisiloxane;
• Ethylhexyl Salicylate;
• Ethylhexyl Triazone;
• Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol;
• Octocrylene;
• Polyacrylamidomethyl Benzylidene Camphor;
• Polyglyceryl-3-diisostearate;
• Polyglyceryl-2-dipolyhydroxystearate;
• PEG-25 PABA;
• Sodium Phenylbenzimidazole Sulfonate;
• Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid.

Подходите ответственно к выбору средств для защиты кожи от УФ-лучей. Это не только сохранит вашу красоту и молодость, но и спасет от серьезных проблем со здоровьем. После принятия солнечных ванн также рекомендуется воспользоваться натуральными маслами после загара. Они дадут вашей коже дополнительное питание, увлажнят и успокоят ее.

Вопрос-ответ

Чего не должно быть в составе солнцезащитного крема

В составе не должно быть Benzophenone-3 (Oxybenzone) и Benzophenone-4, РАВА (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid), Butyl Methoxydibenzoylmethane (Avobenzone), Octocrylene, 4-Methylbenzylidene Camphor (Enzacamene), Homosalate, Ethylhexyl Methoxycinnamate (Octinoxate).

Какой состав должен быть у солнцезащитного крема

Как правило, для защиты от солнца используются минеральные (zinc oxide и titanium dioxide) и химические фильтры (oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate). Они одинаково эффективны, но первые обычно плотнее и сильнее выбеливают кожу, зато почти не вызывают аллергических реакций.

Что означает на креме PA++++

Степень защиты от UVA-излучения отмечается значком PA+, где 4+, то есть PA++++ – это максимальная защита. Такую аббревиатуру используют корейцы. Американцы и европейцы добавляют надпись UVA, обведённая в круг, или просто надпись broad spectrum (широкий спектр).

Как понять, хороший СПФ или нет

Индекс SPF оценивает только степень защиты от UVB. Поэтому отдельно обращайте внимание на значок PA на упаковке. PA от 0 до 5 обозначает процент UVA-излучения, поглощаемого солнцезащитным кремом — чем больше плюсиков, тем лучше. Средства, защищающие от UVA, обычно помечаются маркировкой «широкий спектр защиты».

Советы

СОВЕТ №1

Обязательно проверяйте состав солнцезащитного средства на наличие таких веществ, как оксибензон и авобензон. Эти химические фильтры могут вызывать аллергические реакции и негативно влиять на эндокринную систему. Выбирайте средства с физическими фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана, которые безопаснее для кожи.

СОВЕТ №2

Избегайте солнцезащитных средств с парабенами и сульфатами. Эти консерванты и моющие вещества могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Лучше выбирать продукты с натуральными ингредиентами и без агрессивных добавок.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на срок годности и условия хранения солнцезащитных средств. Устаревшие или неправильно хранящиеся продукты могут терять свою эффективность и даже стать вредными. Храните их в прохладном, сухом месте и не используйте после истечения срока годности.

СОВЕТ №4

Проверьте наличие сертификатов и рекомендаций от дерматологов. Выбирайте солнцезащитные средства, которые прошли клинические испытания и имеют положительные отзывы от специалистов. Это поможет вам избежать неэффективных и потенциально опасных продуктов.