Массаж спины для лечения сколиоза и укрепления мышц у детей

Чтобы ребенок рос здоровым, необходимо следить за его физическим развитием, а именно, вовремя предупреждать и корректировать патологии опорно-двигательного аппарата. Одной из ключевых методик, помогающих этого достичь, является массаж спины. Начинать такие процедуры рекомендуется в раннем возрасте, благо, этому легко обучиться. Правильно подобранные техники по своей эффективности не уступают действию медицинских препаратов, к тому же не наносят вреда растущему организму. Особенно важен массаж при сколиозе у детей с ослабленными мышцами спины, хотя в качестве профилактики полезен и для физически крепких малышей.

Воздействие на организм

«Правильный» массаж может исправить начальную стадию сколиоза, но его воздействие на организм ребенка этим не ограничивается. Так, улучшается работа следующих систем и функций:

• Кожа. Движения руками во время массажа помогают счищать ороговевшие эпителиальные клетки, освобождая забитые поры. В результате нормализуется работа экзокринных желез, благотворно влияя на структуру кожи.
• Нервная система. Поскольку кожа густо оплетена нервными окончаниями, ее массирование приводит к генерированию множества позитивных импульсов, принося ребенку эмоциональный комфорт.
• Суставы. Массаж улучшает кровоснабжение суставов и стимулирует обмен жидкости в их полостях, повышая эластичность.
• Кровеносная система. Усиливаются кровоток и движение лимфы, положительно влияя на тонус организма ребенка.
• Обмен веществ. Нормализация обмена веществ повышает эффективность работы всех внутренних органов.

Массаж спины считается эффективным методом в комплексном лечении сколиоза у детей. Врачи отмечают, что регулярные сеансы массажа способствуют расслаблению мышечного напряжения, улучшению кровообращения и повышению гибкости позвоночника. Это особенно важно для детей, у которых мышцы спины могут быть ослаблены из-за неправильной осанки или недостаточной физической активности.

Специалисты подчеркивают, что массаж не только помогает в коррекции уже существующих нарушений, но и играет профилактическую роль, укрепляя мышечный корсет. В сочетании с физической терапией и специальными упражнениями, массаж может значительно улучшить состояние ребенка. Однако важно, чтобы процедуры проводились квалифицированным специалистом, который учтет индивидуальные особенности пациента и стадию заболевания. Таким образом, массаж спины становится важным элементом в комплексном подходе к лечению и профилактике сколиоза у детей.

🚶 Методика дифференцированного массажа при сколиозе. Дифференцированный массаж при сколиозе. 18+

Противопоказания

Массаж разрешено делать не всем детям, поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Вот список противопоказаний:

• болезни кровеносной системы;
• частые обострения воспалений, особенно гнойных (независимо от их причин, характера и локализации);
• кожные заболевания;
• различные повреждения кожи на спине;
• патологии нервной системы в острой форме;
• аллергия и все ее проявления;
• физическое или психологическое истощение организма, психические отклонения;
• туберкулез (кроме латентной формы);
• тяжелые болезни сердца и сосудов;
• респираторные патологии.

Особенности при сколиозе

В зависимости от формы течения заболевания детский массаж при сколиозе бывает нескольких видов:

• Лечебный. Основной его задачей является устранение патологического искривления позвоночника.
• Профилактический. Тормозит дальнейшее прогрессирование сколиоза и нормализует жизненно важные процессы в организме ребенка. Делится на:
  • Рефлекторный. Улучшает функции системы кровообращения, предупреждая дистрофию мышечных тканей.
  • Сегментальный. Оказывает воздействие на биологически активные зоны, связанные с различными внутренними органами.

Следует помнить, что эффект от массажа проявляется не так быстро, как после приема лекарственных препаратов. Иногда изменения наступают только спустя несколько месяцев. Массажные процедуры детям со сколиозом проводят регулярно, вплоть до окончания периода активного роста.

Массаж спины для детей с сколиозом становится все более популярным методом в комплексном лечении этого заболевания. Многие родители отмечают положительные изменения после курса процедур. Специалисты подчеркивают, что массаж помогает расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и повысить гибкость позвоночника. Кроме того, он способствует укреплению мышечного корсета, что особенно важно для растущего организма.

Некоторые родители делятся впечатлениями о том, что после массажа их дети стали более активными и уверенными в себе. Однако важно помнить, что массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, который учитывает индивидуальные особенности ребенка. В сочетании с физической терапией и правильной осанкой, массаж может стать эффективным инструментом в борьбе со сколиозом.

Массаж ребёнку при сколиозе. Урок массажа

Техника лечебного массажа

Детям, больным сколиозом, назначают лечебный массаж каждые полгода. Это не менее 20 сеансов с плавно увеличивающейся длительностью (20 минут — час). Основными приемами данной процедуры являются поглаживание, легкое постукивание, растирающие и вибрационные движения. Техника ее проведения следующая:

1. Уложите ребенка на живот. Совершайте поглаживающие движения руками в верхней области спины по обеим сторонам от позвоночника. Затем увеличьте интенсивность до растирания, опускаясь к пояснице.
2. Переверните малыша на левый бок. Движения должны быть направлены на оттягивание правой подвздошной кости (в верхних отделах таза).
3. Ребенок ложится на живот. Расслабляющее массирование начинается с поясницы, поднимаясь к лопаткам и как бы пытаясь растянуть кожу между ними.
4. Малыш поворачивается на спину. Массаж продолжается в области груди.
5. В завершение производятся поглаживающие движения вдоль спины и надплечья.

Нельзя делать массаж менее чем через полчаса после еды. Также будьте осторожны с кожей вокруг сосков и позвоночником – эти места лучше вообще не трогать. Все движения нужно совершать плавно и мягко. Чтобы не навредить ребенку, рекомендуется предварительно остричь ногти и смазать руки нейтральным кремом.

Для грудничков

Профилактический массаж спины полезен для правильного развития грудничков. Также он позитивно влияет на общий тонус организма и стимулирует работу внутренних органов. Техника исполнения таких процедур проста:

1. Вымойте руки и разотрите, пока они не станут теплыми, смажьте нейтральным кремом.
2. Начинайте массаж с легких поглаживаний вдоль спины снизу вверх. Если малыш новорожденный, этим пунктом процедура ограничивается. Чтобы ребенок не капризничал, можно его в это время чем-то заинтересовать: разговор, песенка, сказка. Хотя большинству детей нравятся подобные манипуляции на спинке.
3. Когда кожа немного разогрелась, следует переходить к основным процедурам. Вдоль позвоночника пальцами производятся легкие разминающие движения (так же, как и поглаживания, снизу вверх), постепенно отдаляясь к бокам.
4. После этого совершаются несильные постукивания пальцами в обратном направлении.
5. На завершающем этапе повторите пункт 2.
6. После процедуры дайте грудничку немного полежать.

Укрепляющие упражнения

Для детей старше полугода, помимо массажа, рекомендуются дополнительные укрепляющие упражнения, также полезные для развития мышц опорно-двигательного аппарата:

• Возьмите малыша на руки лицом к себе, одну подложите под ягодицы, а второй подстраховывайте спинку. Слегка наклоняйтесь вперед, чтобы ребенок тренировался самостоятельно удерживать осанку. Это упражнение не обязательно совмещать с массажем. Будьте осторожны – следите за положением младенца и не убирайте страховочную руку.
• Развитию спинных мышц хорошо способствует фитбол – упражнения на гимнастическом мяче. Положите грудничка на шар животом вниз, при этом находясь со стороны его ног и придерживая одной рукой за них, а другой – за подмышки. Двигайте ребенка вперед и назад (как бы катая на мяче). Это стимулирует активность мышечного корсета туловища. Для начала процедура должна быть короткой. Затем, по мере освоения малышом упражнения, его можно усложнять. Фитбол является не только полезной методикой, но и интересной игрой, поэтому многие дети занимаются им с удовольствием.

Упражнения для детей при сколиозе

Помните, что массаж спины для детей, больных сколиозом, кифозом, кривошеей и другими подобными патологиями, настоятельно рекомендуется доверять только опытному врачу. Сами родители могут делать разве что профилактические массажные процедуры. Такой подход позволит не навредить ребенку и приведет к скорейшему выздоровлению.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж при сколиозе у детей?

Поясницу ребенка растирают, разминают движениями рук по кругу. Межреберное пространство массируют линейными движениями. Затем массаж ребенку при сколиозе выполняют в области таза, хорошенько разминая крестец.

Как укрепить мышцы спины при сколиозе?

Для укрепления мышц спины при сколиозе важно выполнять специальные упражнения, направленные на развитие мышечного корсета и улучшение осанки. Рекомендуются упражнения на растяжку и укрепление, такие как планка, тяга в наклоне, а также йога и пилатес. Важно также проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы тренировок, учитывающей степень сколиоза и физическую подготовку.

Можно ли массажем исправить сколиоз?

Лечебный массаж при сколиозе. Массаж – одно из основных методов лечения. Его действие в разы улучшается, если вместе с ним проводить комплекс мероприятий, которые включают в себя ЛФК, физиопроцедуры, плавание. Профессиональный массаж улучшит кровообращение и приток лимфы, укрепит мышцы, откорректирует позвоночный столб.

Какой массаж лучше всего подходит при сколиозе?

Вам следует выбрать массажиста, владеющего хорошими техниками массажа, такими как глубокий массаж тканей или массаж триггерных точек. Эти методы могут помочь снять мышечное напряжение и боль, вызванную сколиозом. Лучше всего выбирать сертифицированных массажистов, имеющих опыт работы с различными заболеваниями.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Они помогут определить степень сколиоза и подберут наиболее подходящие техники массажа для вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и плавные движения при массаже, чтобы не вызвать дискомфорт у ребенка. Начинайте с легких поглаживаний, постепенно переходя к более глубоким техникам, если это будет комфортно для малыша.

СОВЕТ №3

Регулярность массажа играет ключевую роль в укреплении мышц и улучшении осанки. Постарайтесь проводить массаж не реже 2-3 раз в неделю, сочетая его с физическими упражнениями для спины.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на общее состояние ребенка. Если он жалуется на боль или дискомфорт во время массажа, прекратите процедуру и проконсультируйтесь с врачом. Важно, чтобы массаж приносил пользу и не вызывал негативных ощущений.