Сексуальность имеет фундаментальное значение для человечества. Уже в древности были даны некоторые объяснения о природе секса, сексуального возбуждения. Позже весь исторический опыт был заключен в китайских трактатах «любви, в индийской «камасутре», в «науке любви» Овидия. Но все же древняя наука эротизма не ставила своей целью исследовать саму сущность сексуальности, она лишь констатировала отношение и ее восприятие, которое было возможно в том или ином обществе.
Сексологи объективно подмечают, что женская сексуальность более сильная, нежели мужская. Женщины уникальны тем, что являются источником безграничных удовольствий, в отличие от представителей сильного пола. Они могут ощущать душевное тепло от простых прикосновений, нежных поцелуев и достойного отношения к себе. В чем же заключается женская сексуальность, и как ее развить? Поговорим об этом в данной статье.
Что такое «сексуальность»
По мнению Зигмунда Фрейда, сексуальность — это функция тела, которая ставит в качестве своей основополагающей цели получение наслаждения, чувства удовлетворенности, а реализация репродуктивной функции является лишь косвенной целью.
Впервые это понятие было использовано в работе 1889 года, посвященной женским болезням. Считалось, что именно данные заболевания как раз и были вызваны женской сексуальностью, так как само ее существование считалось противоестественным для женской природы, а женский оргазм считался заболеванием психофизиологического характера и назывался «бешенством матки».
Таким образом, сексуальность — понятие многогранное, понятие, которое изучалось с древности и продолжает быть объектом для дискуссии.
Женская сексуальность — это сложный и многогранный аспект, который зависит от множества факторов. Врачи отмечают, что физическое здоровье, эмоциональное состояние и уровень стресса играют ключевую роль в формировании сексуального влечения. Гормональный фон, в том числе уровень эстрогена и тестостерона, также существенно влияет на сексуальные желания.
Психологи подчеркивают важность эмоциональной близости и доверия в отношениях. Женщины, которые чувствуют себя комфортно и безопасно с партнёром, чаще испытывают удовлетворение от интимной жизни. Для развития сексуальности рекомендуется уделять внимание собственным желаниям и потребностям, а также открыто обсуждать их с партнёром.
Кроме того, врачи советуют заниматься физической активностью, что способствует улучшению кровообращения и повышению уровня энергии. Практики, такие как йога и медитация, могут помочь в снятии напряжения и улучшении самовосприятия. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и путь к раскрытию своей сексуальности может быть индивидуальным.
Здоровое сексуальное поведение
Психолог Гордон предлагает следующую формулировку здорового сексуального поведения: это добровольные отношения, которые исключают возможность эксплуатации; секс должен быть приятен и должен быть направлен на повышение самооценки. Такое здоровое поведение напрочь исключает сексуальное насилие.
Бриджит Мартель выделяет такие критерии сексуального здоровья:
- способность самостоятельно пройти весь процесс акта либо же самостоятельно прервать его;
- возможность человека адекватно переходить от одного этапа полового соития к другому этапу.
Особенности женской сексуальности
Не секрет, что женская сексуальность представляется людям по-разному. Кто-то думает, что олицетворением женской сексуальности является ярко накрашенная особа в короткой юбке, ботфортах, чулках в сеточку и шикарным декольте. Некоторые полагают, что все дело в фигуре и не имеет значения, что надето на даме. Иные утверждают, что самое главное красота, взгляд и чувственные губы. В общем, мнения расходятся, взгляды сильно отличаются. Попробуем разобраться в данной тайне вместе.
Сексуальность — очень широкое понятие, если рассматривать его в психологическом контексте. В быту женская сексуальность — это привлекательность представительницы слабого пола в сексуальном плане. То есть, женщина является объектом сексуального желания.
Сексологи и психологи говорят о том, что женская сексуальность — это уникальное качество, присущее далеко не всем женщинам. Описать его кратко и конкретно не представляется возможным, можно лишь попытаться это сделать. Здесь замешано многое: манера поведения, стиль, внешность, характер. Кроме того, личные качества должны не только друг друга дополнять, но и быть в некоторые моменты диаметрально противоположными. Что это значит
Женщина должна умело, тонко — фактически неуловимо концентрировать и проявлять, к примеру, подобные качества: податливость и уверенность в себе, независимость и потребность в мужской поддержке, напористость и кротость, женская зрелость и детскость и так далее — до бесконечности.
Читайте также:
Говорят, что женщины, открывшие в себе дар сексуальности — держат его в тайне, чтобы не создавать себе конкуренток. Может — это правда? Ведь найти и подобрать ключики к мужскому вниманию, любви и желания очень непросто. Только сильным, волевым и истинным дамам такое под силу.
Понимания о здоровой женской сексуальности в научных работах, литературе нет. Однако, существуют некоторые специалисты, которые уделяют большое внимание женской сексуальности.
Карен Хорни выделяет следующие особенности сексуальности женщин:
1. Тесная связь с эмоциональной составляющей.
2. Депрессивное состояние из-за общественных догм, правил, запретов — общество отрицало существование женской сексуальности и женского оргазма.
3. Невротическое желание получать любовь.
Игорь Семенович Кон выдвигает свой ряд особенностей:
1. Большой процент эмоционального контента.
2. Женские фантазии более разнообразны в отличие от мужских.
3. Женский оргазм и биологически, и психологически устроен сложнее.
4. Процесс возбуждения индивидуальнее и разнообразнее.
Женская сексуальность — это многогранное явление, на которое влияют как биологические, так и социальные факторы. Многие женщины отмечают, что их сексуальное желание зависит от эмоционального состояния, уровня стресса и отношений с партнером. Психологи подчеркивают важность самопринятия и уверенности в себе, которые способствуют раскрытию сексуальности. Для её развития полезно изучать собственные желания и предпочтения, а также открыто общаться с партнером. Практики, такие как медитация и йога, могут помочь наладить связь с телом и повысить уровень чувствительности. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и путь к раскрытию сексуальности может быть разным.
От чего зависит формирование сексуальности женщины
Сексологи объективно подмечают, что женская сексуальность более сильная, нежели мужская, и полностью зависит от эмоциональных условий, в которых находится представительница прекрасного пола (настроение, чувства, взаимоотношений с партнером и так далее). Немаловажное значение эмоциональным условиям, которые участвуют в создании романтического настроения, показал Стендаль в своем трактате «О влюбленности».
Согласно суждениям Игоря Семеновича Кона, в числе факторов, которые сковывают дамскую чувственность, находятся антисексуальные устои, пуританское воспитание в раннем возрасте, недостаток сексуального просвещения, примитивные и зачастую надоедающие ласки супруга, не уделяющего должного интереса к самому половому акту, монотонность в его движениях.
Все это блокирует желание женщины даже говорить о своих желаниях, проявлять активность в вопросах, связанных с сексом. Если устранять все препятствия, которые перечислены выше и которые стоят на пути к свободе в плане секса, то женская сексуальность будет зашкаливать по отношению к мужской. Это было видно (и видно до сих пор) в развитых европейских странах, где на женщин не накладывается какое-либо табу, и где сфера секса более открыта для обсуждения.
-
Читайте также:
Зачастую стереотипы, которые были описаны — это и недостаточное знание в вопросах полового воспитания, недостаточная раскрепощенность, страхи, которыми запугивают молодых девушек, предостерегая их от бесчисленных половых связей, — стереотипы дают просто-напросто обратный эффект. Боясь за своих сестер, дочерей, подруг, боясь за их честь, их родные и близкие люди, друзья делают все возможное, чтобы женщина не чувствовала себя комфортно рядом с мужчиной. Ведь считается, что мужчина «берет», а женщина «отдается». Так как обладание является честью, подразумевается, что женщина, «отдаваясь» мужчине, тем самым отдает ему свою честь, свое достоинство. А мужчина, если «взял», то должен чувствовать себя как охотник, вернувшийся после удачной охоты.
По мере ослабления силы церкви, религиозных установок, которые зачастую и являлись первыми зачинщиками в идеализации женской непорочности, усилении женской роли в обществе, которая теперь не является кухонным комбайном без каких-либо собственных желаний, положение женской сексуальности стало меняться, и надо отметить должное, что меняется в лучшую сторону.
Еще один момент, отмечаемый сексологами, это то, что при правильном подходе и умении, женщины способны к гораздо большему количеству и качеству оргазмов, и гораздо более выносливы, что выражается в способности долго предаваться любовным утехам. Однако этот момент уже сугубо индивидуальный, и категорично судить об этом никто не вправе.
Игорь Семенович Кон выделяет следующие важные факторы, влияющие на формирование здоровой женской сексуальности:
- это чувственное и телесное принятие себя, своего внутреннего «Я»;
- нормальная здоровая самооценка без перекосов в завышенную либо заниженную самооценку;
- доверительные отношения в детстве;
- наличие полового просвещения в подростковом возрасте;
- опыт общения с противоположным полом;
- умение раскованно выражать свои эмоции, чувства, переживания;
- отсутствие чувства стеснения.
Таким образом, женскую сексуальность можно охарактеризовать как некую совокупность чувств, неотъемлемую часть женской идентичности, которая определяет ее репродуктивные функции. А здоровая женская сексуальность является гарантом семейного благополучия.
Повышение женской сексуальности
Сколько женщин на земле, столько и граней женской сексуальности. У кого уровень сексуальности выше, у кого-то ниже, но при этом собственную сексуальность можно и нужно развивать.
Дело здесь не столько в том, как выглядит женщина, какой вес она имеет или как одета. Как ни странно, но, как показывает практика, женская красота и сексуальность — далеко не одно и то же. Уровень сексуальности в большей степени зависит от самооценки, восприятие женщины самой себя, чем от ее красоты. Иногда женщина (на первый взгляд) ничем не отличается извне, но пользуется огромной популярностью среди мужчин.
Итак, что же требуется в себе развивать женщине, чтобы претендовать на звание сексуальной
✔ Любовь к себе, своему телу
Пожалуй, самое главное правило, как развить женскую сексуальность — полюбить себя!
Женская сексуальность начинается с уверенности женщине в себе, с принятия своей сути.
Для раскрытия собственной сексуальности, женщина должна принимать и любить себя, периодически балуя приятными мелочами, будь то различные косметические средства или хорошая и качественная косметика. Смотря в зеркало на себя обнаженную или одетую, девушке не стоит испытывать стеснение или неприязнь. Каждая женщина по-своему прекрасна, поэтому стоит научиться получать наслаждение от собственного тела и собственной жизни.
Сексуальность можно «развивать», но только тогда, когда женщина понимает, является ли она привлекательной для себя самой. Если женщина смотрит на собственное отражение в зеркале с отвращением, то вряд ли ее захочет человек.
На приеме у сексуального терапевта женщине, которая имеет проблемы в плане сексуальности, врач посоветует сначала «тщательно» изучить собственное тело. Для этого нужно сбросить с себя абсолютно всю одежду, внимательно осмотреть каждый сантиметр тела, пощупать. Причем пощупать во всех местах. Это нужно сделать для того, чтобы почувствовать удовольствие от собственного тела, и понять, что сама женщина — это и есть источник удовольствия.
Женщина, которая ценит и уважает свое собственное тело — всегда заметна. Причем дело совершенно не в том, какая именно фигура у дамы. Она может быть не идеальной, но главное не это, а — любовь к своей собственной внешности. Согласитесь, есть миллионы девушек, которые выглядят неплохо, имеют шикарные формы, но все время недовольны своей фигурой. Такое не может пройти незамеченным от мужского взгляда — если женщина сама себя не любит, то как ее тогда может полюбить мужчина Вот такой заколдованный круг!
Кроме того, не стоит путать уход за внешностью с нанесением тонн «штукатурки», установлением имплантатов в тело и закачкой силикона. Уважающая себя женщина ухаживает за телом по-другому: у нее всегда бархатная и чистая кожа, ухоженное и приветливое лицо, идеальный маникюр и педикюр, оптимальный вес и самая стильная прическа. А как же иначе? Ведь она любит себя, поэтому мужчинам невозможно ее не любить, не желать, не вожделеть.
✔ Уважение и любовь к мужчинам
Женский оргазм имеет не столько физическую, сколько психологическую природу. Чтобы начать получать удовольствие и раскрыться перед партнером в полной мере, женщина должна испытывать к нему сильнейшую эмоциональную привязанность и уметь самостоятельно доставлять себе наслаждение. Следует выбирать чуткого и любящего партнера, который будет заботиться не только о своих желаниях, но и приносить удовольствие своей женщине.
Сексуальная женщина никогда не станет воспринимать мужчину как ребенка. Она любит мужчин в целом и своего единственного — в частности. Настоящая женщина никогда не цепляется по мелочам, не отчитывает мужчину, не делает замечаний, не называет его неудачником, не тыкает носом его в недостатки. Безусловно, какое-то время можно притворяться в истинном уважении и любви к отдельно взятому мужчине, но поверьте — он скоро почувствует подвох и с вами не останется. Мужчины интуитивно все ощущают. Им нравится быть там, где их любят, ценят и уважают.
✔ Умение получать удовольствие от процесса общения с мужским полом
Некоторые женщины, к сожалению, вообще не знаю о чем говорить с мужчинами, а уж тем более — как от этого получать удовольствие. Им гораздо приятнее общаться с подругами и знакомыми, ведь с ними можно вдоволь поговорить о модных веяниях, покупках, новинках косметологии; посплетничать об общих приятельницах, звездах; обсудить сериалы и цены. А о чем говорить с мужчинами?
Да-да, такое мнение встречается. Мало того, некоторые представительницы прекрасного пола после замужества общаются со своими супругами исключительно на бытовые темы и вообще не находят точек соприкосновения по разговорам. Это губительный путь. Истинная сексуальная леди должна всегда слышать своего партнера, интересоваться его мыслями и находить удовольствие в общении с ним. Ведь это самое главное в душевной близости! И это качество, к счастью, поддается развитию.
✔ Игривость отношений
В идеальных отношениях сексуальная женщина всегда использует флирт, кокетство и игривость. В женщине все время должна быть загадка, внутренний шарм или как сейчас модно говорить — «фишка». Флирт в отношениях с мужчиной показывает им насколько женщина любит секс, его самого и их отношения. Игривость отношений можно сохранять их долгую свежесть и быть для мужчины всегда желанной. Сексуальная женщина никогда не позволит себе превратиться в унылую и скучную домохозяйку. Она должна быть для мужчины всем: женой, подругой, любовницей, домом и центром Вселенной!
Не следует как-либо бояться или опасаться собственных желаний, думать о том, что скажут люди о флирте с мужчинами. Нужно жить и получать наслаждение от жизни, от мужских ухаживаний и от секса. Женщине не надо задумываться о том, чтобы понравиться всем и каждому, в первую очередь лучше думать о себе, быть желанной и сексуальной для себя.
Женщины уникальны тем, что являются источником безграничных удовольствий, в отличие от мужчин. Они могут ощущать душевное тепло от простых прикосновений, нежных поцелуев и достойного отношения к себе.
Сексуальная женщина – счастливая женщина, уверенная в своих действиях и любящая себя.
Женская сексуальность имеет огромную силу. Недаром говорят, что все войны – из-за женщин. Однако использовать эту силу необходимо осторожно, осознанно, контролируя ее «порции».
Женщинам нужно чаще контролировать свое поведение. Очень жалкое зрелище, когда женщины на собеседованиях или на переговорах включают сексуальность. Просто спросите себя в тот или иной момент: «Я сейчас хочу, чтобы меня воспринимали как сексуальный объект или как коллегу, или как кого-то еще?». И все сразу станет на свои места.
Женщинам действительно не стоит смешивать понятия «сексуальность» и «распущенность», ведь это не тождественные понятия. Бывает, барышня, одетая в длинное платье закрытого типа, выглядит более сексуально, чем та, которая идет по улице в короткой юбке.
Женская сексуальность — это умение заинтересовать мужчину, привлечь его, пленить, при этом, не раскрывая все секреты. Женщина не должна быть «понятной», но и не должна напоминать судоку. Во всем должна быть «золотая середина».
Вопрос-ответ
Как влияет самооценка на женскую сексуальность?
Самооценка играет ключевую роль в восприятии своей сексуальности. Высокая самооценка способствует большей уверенности в себе, что может привести к более открытому и свободному выражению сексуальных желаний. Женщины с низкой самооценкой могут испытывать стеснение и неуверенность, что может негативно сказаться на их сексуальной жизни.
Какие факторы могут препятствовать развитию сексуальности у женщин?
Среди факторов, которые могут препятствовать развитию сексуальности, можно выделить культурные и социальные нормы, негативный опыт в прошлом, стресс, а также физические и психологические проблемы. Эти аспекты могут создавать барьеры для открытого выражения сексуальности и получения удовольствия от интимной жизни.
Как можно развить свою сексуальность?
Развитие сексуальности возможно через самопознание и исследование своих желаний. Это может включать в себя чтение литературы на тему сексуальности, участие в тренингах, общение с партнёром о своих предпочтениях, а также практики, направленные на повышение уверенности в себе, такие как занятия спортом или медитация.
Советы
СОВЕТ №1
Исследуйте свои желания и предпочтения. Понимание того, что вам нравится, может значительно повысить вашу сексуальную уверенность. Попробуйте вести дневник, в котором будете записывать свои мысли, фантазии и ощущения, чтобы лучше понять свою сексуальность.
СОВЕТ №2
Общайтесь со своим партнером. Открытое и честное общение о сексуальных желаниях и границах поможет создать доверительную атмосферу, что, в свою очередь, может улучшить вашу сексуальную жизнь. Не бойтесь обсуждать свои предпочтения и экспериментировать вместе.
СОВЕТ №3
Заботьтесь о своем теле. Регулярные физические упражнения, правильное питание и уход за собой способствуют не только физическому, но и эмоциональному благополучию. Чем лучше вы себя чувствуете, тем более уверенно вы будете себя вести в интимной сфере.
СОВЕТ №4
Изучайте литературу и ресурсы о сексуальности. Чтение книг, статей и просмотр образовательных видео помогут вам расширить свои знания и взгляды на сексуальность. Это может вдохновить вас на новые эксперименты и помочь развить вашу сексуальность.
