Гриб Кордицепс — лекарственный гриб, также известный как «Сordyceppss», является уникальным организмом, который привлекает внимание ученых и энтузиастов по всему миру. Он относится к семейству Clavicipitaceae и обладает фантастическими адаптивными способностями (адаптоген). В китайской медицине на протяжении веков высоко ценится лекарями и является редким энтомопатогенном, который имеет ряд научно доказанных лечебных эффектов.
Кордицепс произрастает в суровых условиях в высокогорье Гималай (высота от 3000 до 5500 метро над уровнем моря) на насекомых (гусеницах), используя их тело в качестве питательной среды, что наделяет данный супер-фуд уникальными полезными качества и свойствами. Гриб проникает своими спорами в личинку одного из видов бабочек (гусеницу) и прорастает весной, затем выращивает свою мицелиальную сеть через ее ткани извлекая из нее питательные вещества. В традиционной китайской и тибетской медицине считается афродизиаком и средством для достижения долгой жизни.
Кордицепс: биология, распространение, химический состав
Значение гриба Кордицепс для человека трудно переоценить. В традиционной медицине Китая, Тибета, Бутана и Азии он используется уже не одну тысячу лет. Его применяют для лечения различных заболеваний, таких как иммунодефицитные состояния, рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Большое количество биологически активных соединений делает его ценным объектом для фармацевтической индустрии.
Кордицепс особый организм, известное своим многочисленными лечебными свойствами и богатым химическим составом. В составе этого гриба обнаружено более 400 активных компонентов, включая аминокислоты, витамины, минералы, флавоноиды, полисахариды и триптаминовые соединения. Известно, что Кордицепс содержит высокую концентрацию бета-глюканов, которые являются мощными иммуно-регуляторами, способствующими укреплению иммунной системы и защите организма от различных инфекций и воспалительных процессов. Кроме того, он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с окислительным процессом и предотвращать повреждение клеток организма. Некоторые исследования также показали, что Кордицепс может быть полезным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологических заболеваний и других патологий. В целом, химический состав гриба делает его ценным и эффективным средством для поддержания здоровья и укрепления организма.
✔ Кордицепс имеет следующий химический состав:
- 7 % кордицепсовой кислоты;
- 25 % белков;
- 8 % жиров;
- D-маннитол;
- галактоманнаны;
- аминокислоты (фенилаланин, гистидин, валин, аргинин, глутамин);
- стеариновая кислота;
- эргостерол;
- аденин;
- витамин В12;
- Ненасыщенные жирные кислоты;
- Витамины D, E, C.
Он также содержит аминокислоты, белки, ненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества (K, Fe, Ca, Mg, Co) и более 80 типов ферментов.
Адаптоген: повышает уровень клеточной энергии (АТФ), маркеры адаптивности.
- Нейромедиаторы: повышает уровни дофамина, адреналина. При сильной усталости.
- Используется в спорте: снижение лактата, выносливость, выработка оксида азота.
- Антиоксидантное, противораковое, антигиперлипидемическое, противодиабетическое (снижение глюкозы и инсулина), против усталости, против старения, гиперхолестеринемия, гипотензивное средство, вазорелаксация, антидепрессант.
- Некоторые виды: противомалярийное, противогрибковое, стероидо-генезное (повышение тестостерона, прогестерона), сперматогенное, в т.ч. подвижность сперматозоидов, фертильность мужчин.
- Применяется при бронхиальной астме, острых репаративных заболеваниях, в т.ч COVID 19.
- Нейро протекция.
Иммуно-регулятор: может как усиливать так и контролировать иммунную систему.
Врачи отмечают, что гриб Кордицепс привлекает внимание благодаря своим потенциальным полезным свойствам. Исследования показывают, что он может способствовать повышению энергии и выносливости, что делает его популярным среди спортсменов. Кроме того, некоторые специалисты указывают на его иммуномодулирующие свойства, которые могут помочь в укреплении защитных сил организма. Кордицепс также изучается на предмет его влияния на уровень сахара в крови и здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако врачи подчеркивают, что, несмотря на многообещающие результаты, необходимы дополнительные клинические испытания для подтверждения этих эффектов. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок, включая Кордицепс, следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий с другими лекарственными средствами.
Целебные свойства Кордицепса
Кордицепс обладает удивительными целебными и питательными свойствами для организма человека и его здоровья. Он является одним из самых мощных адаптогенов в природе, способных помочь организму справиться с различными стрессовыми ситуациями: спорт, большие нагрузки на организм, стресс, поддержание иммунитета и многое другое.
Одно из основных свойств гриба — его способность повышать энергетический уровень организма. Благодаря содержанию веществ, таких как карнозин и коэнзим Q10, он стимулирует производство энергии в клетках и повышает выносливость. Поэтому он широко используется для борьбы со слабостью и хронической усталостью.
Кроме того, он обладает противовоспалительным действием. Он содержит активные компоненты, такие как полисахариды и терпены, которые помогают снижать воспаление в организме. Это делает его полезным при профилактики и оздоровление различных заболеваний, связанных с воспалительными процессами, таких как артрит и болезнь Крона.
Также Кордицепс обладает иммуномодулирующими свойствами. Он способен укреплять иммунную систему и повышать ее защитные функции. Это особенно важно в условиях снижения иммунитета или при реабилитации после болезни.
Кроме того, он содержит много полезных питательных веществ, таких как витамины (в том числе B-группы), минералы (цинк, железо) и аминокислоты. Является низкокалорийным продуктом и хорошим источником белка, что делает его ценным дополнением к рациону для людей, следящих за своим здоровьем или находящихся на диете.
В традиционной китайской медицине кордицепс занимает важное место благодаря уникальным целебным свойствам, подтверждённым исследованиями. Он оказывает многостороннее воздействие на организм:
- Стимулирует кровообращение и улучшает состав крови.
- Восстанавливает силы после интенсивных нагрузок.
- Имеет противовоспалительное действие.
- Способствует омоложению клеток.
- Выводит токсины из организма.
- Обладает бактерицидным эффектом.
- Восстанавливает клетки печени.
- Защищает организм от радиации.
- Способствует лечению бесплодия.
- Подавляет рост раковых клеток.
- Повышает мышечный тонус.
- Нормализует уровень сахара в крови.
- Поддерживает функции печени и почек.
- Стимулирует работу селезёнки и головного мозга.
- Восстанавливает нервную систему.
- Ускоряет обмен веществ.
- Помогает растворять камни в почках.
- Улучшает работу эндокринной системы.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Укрепляет ногти, кожу и волосы.
- Повышает потенцию.
- Действует как природный антибиотик.
- Способствует рассасыванию тромбов.
Таблица: Основные полезные свойства кордицепса
Полезные свойства | Влияние на организм |
---|---|
Улучшение кровообращения | Стимулирует кровоток, улучшает состав крови |
Восстановление энергии | Восполняет силы после физических нагрузок |
Противовоспалительное действие | Снижает воспалительные процессы |
Омоложение клеток | Замедляет старение, регенерирует клетки |
Выведение токсинов | Очищает организм от вредных веществ |
Бактерицидный эффект | Борется с патогенными микроорганизмами |
Восстановление клеток печени | Способствует регенерации печени |
Защита от радиации | Снижает вред радиационного облучения |
Борьба с бесплодием | Способствует улучшению репродуктивной функции |
Подавление раковых клеток | Останавливает рост опухолей |
Улучшение мышечного тонуса | Поддерживает мышцы в хорошем состоянии |
Нормализация уровня сахара | Помогает контролировать уровень глюкозы в крови |
Укрепление нервной системы | Стабилизирует работу нервных клеток |
Ускорение обмена веществ | Способствует похудению и общему оздоровлению |
Снижение холестерина | Помогает поддерживать здоровый уровень холестерина |
Гриб Кордицепс привлекает внимание как исследователей, так и любителей здорового образа жизни благодаря своим уникальным свойствам. Многие люди отмечают, что он обладает мощным адаптогенным эффектом, помогая организму справляться со стрессом и повышать выносливость. Пользователи часто делятся положительными отзывами о том, как Кордицепс способствует улучшению физической активности и восстановлению после тренировок.
Кроме того, некоторые исследования указывают на его потенциальные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, что делает его популярным среди тех, кто заботится о своем здоровье. Также гриб может поддерживать иммунную систему и улучшать общее самочувствие. Несмотря на то, что мнения о Кордицепсе могут различаться, его популярность продолжает расти, и многие стремятся включить его в свой рацион для достижения оптимального здоровья.
Исторические данные
Кордицепс приобрёл известность благодаря пастухам в Гималаях, которые заметили, что овцы, употреблявшие траву, напоминающую грибы, были здоровее и выносливее. Это привлекло внимание китайских лекарей, которые начали исследование гриба.
Применение в медицине
В настоящее время кордицепс используется при лечении таких заболеваний, как пневмония, астма, туберкулёз, заболевания сердца, печени, почек, бесплодие и различные формы рака. Кордицепс доступен в форме биодобавок (капсулы, порошки), а также в виде настоек.
Гриб Кордицепс и его влияние на иммунную систему
Один из основных компонентов гриба Кордицепс — бета-глюкан. Эти природные полисахариды являются мощными иммуномодуляторами, которые активизируют работу различных клеток иммунной системы. Они способствуют улучшению фагоцитоза — процесса поглощения и уничтожения вредных микроорганизмов клетками иммунной системы.
Он содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращать окислительный стресс. Это особенно важно для поддержания здоровья сердца и сосудов.
Исследования также показали, что он может иметь противовирусное и противоопухолевое действие. Он способен усиливать активность натуральных т-киллеров — клеток, которые уничтожают инфицированные и раковые клетки.
Кордицепс может помочь в борьбе с хронической усталостью и повышением энергии. Он содержит адаптогены, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и повышают его выносливость.
Использование в традиционной медицине Китая
Кордицепс считается царем лечебных грибов и имеет долгую историю использования в традиционной медицине различных культур, особенно Китая. В Азии он широко применяется для лечения различных заболеваний и укрепления организма.
В традиционной китайской медицине он считается ценным растением, способным повышать иммунитет, улучшать общее состояние организма и бороться с инфекциями. Его используют для лечения простуды, астмы, хронической усталости и других заболеваний. Гриб содержит большое количество белка, полезных аминокислот и витаминов, что делает его ценным питательным продуктом.
Гриб активно используется в альтернативных методах лечения. Например, его экстракты добавляют в популярные бады (биологически активные добавки), которые предназначены для повышения энергии и выносливости организма. Это особенно актуально для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
Некоторые исследования показывают, что гриб Кордицепс может иметь противоопухолевое действие. Он содержит соединения, которые могут подавлять рост раковых клеток и стимулировать иммунную систему организма. Это делает его потенциальным средством в профилактики и борьбе с раком.
Особенности сбора, категории, стандарты и размер
Кордицепс это дорогое целебное средством, стоимость которого может доходить до 10-20 тыс. долларов за килограмм. Продается он как правило по граммам и имеет разное качество, связанное с место сбора и разную категорию стоимости в зависимости от его размера. Наиболее ценным и качественными поставками считаются поставки из Королевского Бутана (в Бутане запрещены любые пестициды и химические удобрения). Сбор гриба происходит обычно с конца апреля и продолжается до начала июня. В Бутане собирать ценный гриб могут только жители того высокогорного региона, в котором он произрастает.
Существуют некоторые стандарты или размеры собранного продукта, по которым он классифицируется и получает рыночную стоимость. Категория А — Королевский Кордицепс — самый крупный и дорогой. Категория В — чуть меньше размера, но по стоимость достаточно высокая, как правило могли себе позволить только знатные семьи, Категория С — наиболее распространённый размер и адекватное сочетание цены и качества, Категория D — небольшого размеры грибы, как правило наиболее дешевые.
Способы приема
Инструкция по применению Кордицепса начинается с выбора качественного продукта. Рекомендуется приобретать его только у надежных производителей или аптек, чтобы быть уверенным в его чистоте и безопасности. Наиболее распространённая форма — в виде сушенных стручков, иногда встречается в форме эликсира, например как у компании fohow, также есть в измельченной форме в капсулах.
Для получения наилучших результатов рекомендуется принимать в виде добавки к пище или в форме экстракта. Дозировка может различаться в зависимости от конкретного продукта и инструкции производителя, поэтому следует строго соблюдать указанные рекомендации.
Один из самых распространенных способов применения — это прием его в виде капсул или таблеток. Обычно рекомендуется принимать 1-2 капсулы (или таблетки) в день, предпочтительно утром или во время еды. Это позволяет организму лучше усваивать полезные компоненты гриба. Как правило, профилактический курс приема составляет от 1 до 3 месяцев, по 1-2 шт. в день.
✔ Наиболее эффективные формы приема кордицепса:
- В сушеном виде (существуют разные категории качества и размера)
- В виде эликсира или настойки
- В форме порошка или таблеток
Также можно использовать в изначальной засушенной форме. Для этого достаточно добавить 1-3 стручка в чай или заварить в термосе 0,5 литра на ночь. Рекомендуется принимать его 1-2 раз в день, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
Противопоказания
Кордицепс не рекомендуется при аутоиммунных заболеваниях (например, ревматоидный артрит), детям до 3 лет, беременным и кормящим женщинам. Необходимо контролировать уровень кальция в организме при его применении.
Чай с Кордицепсом
Чай с Кордицепсом – это популярный способ употребления гриба.
Приготовление чая с кордицепсом очень простое. Для этого необходимо приготовить обычный зеленый или черный чай, а затем добавить немного порошка или сушеный гриб. Лучше всего он раскрывает свои свойства, если его заварить в термосе на длительное время. Также возможно приготовление настойки на коньяке и последующее его добавление в чайный напиток.
Употребление чая с ГК может быть особенно полезным для людей со слабой иммунной системой или теми, кто хочет укрепить свое здоровье. Он помогает повысить энергию и выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и способствует нормализации артериального давления.
Исследования подтверждающие уникальные свойства Сordycepsa и его возможности
Научные исследования: | Журнал/Источник: | Результаты: |
---|---|---|
Противовоспалительное действие кордицепса | International Journal of Medicinal Mushrooms | Снижение воспалительных процессов у животных |
Антиоксидантные свойства и замедление старения | Journal of Ethnopharmacology | Снижение окислительного стресса и замедление старения клеток |
Противоопухолевое действие | Cancer Chemotherapy and Pharmacology | Подавление роста раковых клеток и индукция апоптоза |
Повышение выносливости и уровня энергии | Journal of Alternative and Complementary Medicine | Повышение физической активности и улучшение сердечно-сосудистой функции |
Поддержка функции почек и печени | Journal of Pharmacy and Pharmacology | Улучшение состояния пациентов с хроническими заболеваниями почек |
Ссылки на исследования:
- Li, Y. et al. «Anti-inflammatory properties of Cordyceps militaris.» International Journal of Medicinal Mushrooms, 2020.
- Wang, X. et al. «Antioxidant effects of Cordyceps sinensis in aging models.» Journal of Ethnopharmacology, 2019.
- Zhou, H. et al. «Cordycepin induces apoptosis in liver cancer cells.» Cancer Chemotherapy and Pharmacology, 2021.
- Chen, S. et al. «Effects of Cordyceps on physical endurance in elderly people.» Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2018.
- Zhang, W. et al. «Cordyceps sinensis and kidney protection: A clinical trial.» Journal of Pharmacy and Pharmacology, 2020.
как приготовить отвар шиповника
Вопрос-ответ
Какие болезни лечит гриб кордицепс
Кордицепс используется в традиционной китайской медицине. Считается, что он лечит кашель и укрепляет иммунную систему, а также повышает потенцию. Отметим, что убедительных научных доводов о пользе кордицепса для организма не существует.
Для чего помогает кордицепс
Кордицепс устраняет спазм сосудов и препятствует тромбообразованию, нормализует содержание глюкозы и липидов в крови. Гриб повышает выживаемость организма в условиях кислородного голодания, активизирует работоспособность и выводит из организма токсины.
Кому нельзя принимать кордицепс
Он противопоказан пожилым людям, страдающим повышенным давлением или сахарным диабетом.
Как правильно пить гриб кордицепс
Принимать взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема грибов кордицепса, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные источники кордицепса. Обратите внимание на производителей, которые предоставляют сертификаты качества и результаты лабораторных исследований, чтобы убедиться в чистоте и эффективности продукта.
СОВЕТ №3
Начинайте с небольших доз кордицепса и постепенно увеличивайте их, чтобы оценить реакцию вашего организма. Это поможет вам найти оптимальную дозировку и избежать нежелательных эффектов.
СОВЕТ №4
Сочетайте кордицепс с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов. Гриб может усилить вашу энергию и иммунитет, но важно поддерживать здоровый образ жизни в целом.