Возрастной кризис – это не только нервные срывы, бесконечные переживания, абсолютная переоценка ценностей. Это еще и поиск новых возможностей, благодаря которым женщина может по-новому обрести себя. Избежать таких кризисов не удастся, рано или поздно каждая представительница прекрасного пола окажется на очередном перекрестке своей жизни и будет вынуждена выбирать, в каком направлении ей двигаться дальше.
Хотя возрастные кризисы – явление неизбежное, подготовиться к их наступлению не только можно, но и нужно. Попытаемся разобраться, какие кризисы подстерегают женщину на протяжении всей её жизни и как к ним правильно подготовиться.
Первый-второй год жизни
Новорожденная малышка, попав из уютного внутриутробного мира в незнакомое для себя место, вынуждена быстро адаптироваться к совершенно новому способу жизни. Ребенку приходится самостоятельно дышать, кушать, согреваться. Если мама заботится о младенце, дарит ему всю свою любовь, ласку и внимание, то и физиологическая, и психологическая адаптация проходит быстро и безболезненно. Через шесть-восемь недель после рождения дочка полностью освоится в новом мире.
Обучение речи и ходьбе – вот главные задачи ребенка в этот возрастной период. Малышка начинает понимать, что мама не принадлежит всецело ей одной, а имеет свои интересы и занятия. Поэтому дочка часто подбегает к маме, чтобы проверить, не ушла ли она куда-то.
В этом возрасте девочка проявляет свой характер и может устраивать «акции протеста», противопоставлять себя другим членам семьи. Важно, чтобы родители не пытались бороться с крохой и ругать её, а дарили всю свою любовь, физически и морально поддерживали. Маме и папе стоит понять, что их малышка – не беспомощное существо, а полноценная личность, которая начинает активно развиваться.
Врачи отмечают, что кризисы жизни у женщин могут проявляться в разные возрастные периоды, начиная с раннего детства и заканчивая пожилым возрастом. В возрасте одного года происходит первый важный этап — адаптация к окружающему миру, что может вызывать стресс как у ребенка, так и у родителей. В подростковом возрасте, около 13 лет, начинается период гормональных изменений и формирования идентичности, что часто сопровождается эмоциональными кризисами.
В 20-30 лет женщины сталкиваются с выбором профессии, построением карьеры и личной жизни, что может привести к чувству неопределенности. В 40-50 лет наступает время переосмысления жизненных ценностей, часто связанное с кризисом среднего возраста. Наконец, в пожилом возрасте, начиная с 60 лет, женщины могут испытывать кризисы, связанные с утратой близких и изменением роли в обществе. Врачи подчеркивают важность поддержки и понимания в эти сложные периоды, чтобы помочь женщинам справляться с вызовами на каждом этапе жизни.
Три-шесть лет
Девочка начинает вести себя вызывающе, делает все наперекор воле родителей, постоянно повторяет фразу «не хочу». Родителям не стоит беспокоиться, ведь это нормальное явление. Таким образом малышка демонстрирует родителям и окружающим, что она чувствует себя настоящей личностью, благодаря чему повышается её:
- активность;
- настойчивость в достижение желаемого;
- самостоятельность.
Родителям не стоит сердиться на ребенка и наказывать его. Относитесь к несносному поведению малышки терпеливо и спокойно, через пару лет поведение дочери поменяется кардинальным образом.
Семь-одиннадцать лет
В этом возрасте девочка:
Читайте также:
- интенсивно растет;
- совершенствует тонкую моторику рук;
- переживает активное развитие многих сложных нервно-психических функций.
Малышка идет в школу, где ей предстоит адаптироваться к новым требованиям и новому окружению. Чтобы помочь дочери справиться с трудностями, родителям необходимо создать дома спокойную и комфортабельную обстановку, не наказывать ребенка за плохую оценку или замечание в дневнике, помогать делать уроки, почаще бывать с малышкой на свежем воздухе.
Первоклашку не стоит записывать в разные кружки, ведь сначала ребенок должен адаптироваться к школе. Начиная со второго или третьего класса, родителям стоит присмотреться к интересам дочери и отдать её в тематическую секцию или кружок.
Кризисы жизни у женщин — это многогранные и разнообразные этапы, которые могут проявляться в разные периоды. В раннем детстве, начиная с 1 года, девочки сталкиваются с первыми социальными взаимодействиями, формируя основы самооценки. В подростковом возрасте, около 13 лет, возникают вопросы идентичности и принятия себя, что может привести к эмоциональным бурям.
В 20-30 лет женщины часто переживают кризис выбора: карьера или семья, что вызывает внутренние конфликты. В 40-50 лет наступает период переосмысления жизни, когда многие начинают задаваться вопросами о своих достижениях и целях.
Кризисы могут продолжаться и в более зрелом возрасте, когда женщины сталкиваются с изменениями в здоровье и утратами. В 70-80 лет многие ищут смысл жизни, часто обращаясь к духовным вопросам. Каждый из этих этапов — это возможность для роста и самопознания, и важно помнить, что кризисы могут стать катализаторами изменений к лучшему.
Двенадцать-пятнадцать лет
В этот возрастной период девочка превращаться в девушку. Тело начинает приобретать женские формы, появляется менструация, настроение часто меняется. Девочка-подросток становится:
- чувствительной к любым замечаниям;
- обидчивой;
- эгоистичной;
- равнодушной к проблемам родных и близких людей;
- черствой.
Подросток стремиться к независимости от родителей и хочет самоутвердиться. Многие девчонки начинают испытывать комплекс неполноценности по поводу своей внешности, садятся на изнуряющие диеты, чувствуют себя некрасивыми и неуклюжими. Каждое слово родителей воспринимается в штыки. Маме и папе не стоит строго обращаться с дочкой, категорически запрещать ей что-либо и давить на неё. Не стоит относиться к девочке-подростку как к несмышленому ребенку.
Чтобы добиться взаимопонимания, родителям необходимо общаться с дочерью как с равной себе личностью. Ребенка в этом возрасте нужно не заставлять что-то делать, а убеждать его при помощи логики.
Шестнадцать-девятнадцатьлет
В жизни девочки происходят важные физиологические, психологические, социальные изменения, которые превращают её в совершенно другого человека. Половое созревание в самом разгаре, из-за чего настроение девушки меняется несколько раз в день.
Приходит время задуматься о том, что делать после школы. Многим девушкам тяжело решить, чем же они хотят заниматься в дальнейшем. Обостренное восприятие окружающего мира и зашкаливающие эмоции не позволяют подросткам трезво оценивать свои возможности и желания.
Родителям в этот период не следует давить на дочь и диктовать ей свои условия. Если заставить ребенка поступить в тот университет, который нравится маме и папе, но не нравится самой девушке, то ничего хорошего из этого не получится. Родителям необходимо деликатно и ненавязчиво, анализируя способности дочки, указать ей правильное направление.
Чтобы преодолеть этот возрастной кризис, девушке нужно разобраться в себе и своих истинных желаниях, понять, чего она хочет на самом деле, и делать так, как она хочет, а не как хотят родители или окружающие её люди.
Двадцать-тридцать лет
Школа и университет остались позади. Вчерашняя студентка получает диплом и понимает, что она наконец-то стала полноправным членом общества. Но что же делать дальше? Нужно искать работу, заводить семью, растить детей, строить карьеру, обустраивать собственное гнездышко и т.д. Все это наваливается на девушку в одночасье!
Этот возрастной кризис является одним из самых острых в жизни женщины. Появление социальных сетей только усугубили ситуацию. Просматривая красочные и яркие фотографии подружек, однокурсниц и одноклассниц, можно заработать настоящий комплекс неполноценности. Кажется, что жизнь удалась у всех. Двадцати трех-двадцати пятилетняя девчонка может почувствовать себя настоящей неудачницей, ведь нормальной работы нет, ухажеры исчезают после первого свидания, жизнь в съемной квартире похожа на пытку и т.д.
Не стоит торопить события и волноваться зря! Фотографии в социальных сетях – это всего лишь вершина айсберга. У каждого человека есть свои проблемы и заботы, просто в соцсетях об этом говорить не принято. Этот возрастной период – прекрасная возможность набраться опыта и мудрости, чтобы в дальнейшем строить свою жизнь правильно.
Тридцать-сорок лет
В тридцать лет все иллюзии, которые до этого прекрасно жили в женской головке, начинают постепенно развеиваться. Женщина подводит итоги своей жизни. Кажется, что молодость осталась далеко позади, а насладиться беззаботной жизнью так и не удалось.
Любая тридцати-тридцати пятилетняя представительница прекрасного пола задумывается о таких вещах:
-
Читайте также:
- есть ли у неё свое комфортабельное жилье;
- вышла ли она замуж и счастлива ли в браке;
- родила ли детей и справляется ли с ролью справедливой и любящей матери;
- нравится ли ей работа;
- хорошую ли должность она занимает;
- имеет ли она собственное транспортное средство;
- ездит ли отдыхать за границу и как часто это происходит.
Эти и многие другие вопросы тревожат женщину, которая отпраздновала свое тридцатилетие. Некоторые думают, что у них все еще впереди, другие же считают, что у них уже не получится достичь каких-либо высот в этой жизни.
Сорок-шестьдесят лет
Очередной кризис жизни, который принято считать классическим кризисом среднего возраста, женщины переживают после достижения сорокалетнего возраста. Этот кризис сопровождается затяжной депрессией и чувством горького разочарования. И если мужчины, переживая свой кризис среднего возраста, волнуются о карьере и работе в целом, то женщин в первую очередь интересует их внешность.
Сорокалетняя женщина смотрит в зеркало и видит там совсем не то, то видела двадцать лет назад. Этот печальный факт очень портит настроение. Многие начинают использовать возрастную косметику, другие же ищут пластического хирурга.
Следует заметить, что в современном мире женщины после сорока лет все чаще переживают кризис среднего возраста по мужскому сценарию. Они делают переоценку всей своей жизни, могут развесить с мужем, с которым прожили двадцать лет, резко меняют круг общения, бросают работу, которая больше не приносит никакого морального удовлетворения.
Не стоит жалеть о том, что осталось позади, ведь впереди ждет только самое лучшее.
Шестьдесят-сто тридцать лет
Хотя психологи утверждают, что кризис среднего возраста остался позади и пятидесятилетняя женщина должна быть спокойной и безмятежной, в этот период времени её поджидает очередной жизненный кризис. Мысли о пенсии и старости кого угодно огорчат и сделают грустным.
Чтобы избавиться от негативных мыслей, необходимо наполнить жизнь смыслом. Одни женщины отдают все свободное время внукам, другие становятся заядлыми путешественницами, третьи устраивают свою личную жизнь заново и выходят замуж. Не стоит думать, что в шестьдесят лет нельзя очаровать мужчину, ведь это утверждение не соответствуют действительности.
Мысли о смерти, которые посещают женщину после шестидесяти лет все чаще и чаще, должны не пугать, а мотивировать. Нельзя избежать неизбежного, а смерть как раз таки и относится к этой категории. Мы не выбираем, когда нам рождаться и когда умирать, зачем же тогда переживать о том, что от нас не зависит? Просто цените каждую прожитую минуту и наполняйте ее подлинным смыслом!
Вопрос-ответ
В каком возрасте у женщин бывают кризисы?
Возникает в промежутке между 30 и 50 годами, продолжается от 6 месяцев до 2-3 лет. Основные симптомы: недовольство актуальной ситуацией (работой, образом жизни, супругом, детьми), стремление к переменам, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, появление новых увлечений.
Какие есть возрастные кризисы?
Кризис новорожденности. Самым первым возрастным кризисом можно считать сам факт рождения ребенка на свет. Кризис трех лет (самоидентификация). Кризис семи лет (социализация). Подростковый кризис. Кризис юношества. Кризис 30 лет. Кризис среднего возраста. Кризис поздней взрослости.
Какой переломный возраст у женщин?
Дмитрий Агапов говорит, что кризис среднего возраста у женщин наступает раньше, чем у мужчин — с 30 до 50 лет. Мужчины к этому периоду подходят в 37-40 лет.
Как называется переходный возраст в 30 лет?
Синдром 30 — это термин, который обычно встречается у людей в начале или середине 30-летнего возраста и обозначает различные эмоциональные и психические изменения. Однако этот термин не является медицинским определением и применим не ко всем.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите основные кризисы, с которыми сталкиваются женщины в разные возрастные периоды. Понимание этих этапов поможет вам лучше осознать свои чувства и переживания, а также подготовиться к возможным изменениям в жизни.
СОВЕТ №2
Не бойтесь обращаться за поддержкой. Общение с друзьями, семейными членами или профессиональными консультантами может помочь вам справиться с кризисами и найти новые пути решения проблем.
СОВЕТ №3
Занимайтесь саморазвитием и самоанализом. Ведение дневника, чтение книг по психологии или участие в тренингах может помочь вам лучше понять себя и свои потребности в разные периоды жизни.
СОВЕТ №4
Помните, что кризисы — это естественная часть жизни. Они могут привести к личностному росту и новым возможностям. Постарайтесь воспринимать их как шанс для изменений и улучшения качества своей жизни.
