Приверженцев вегетарианства становится все больше и больше. У всех разные причины отказа от мяса и других продуктов животного происхождения: одни это делают из-за моральных принципов, другие — заботятся о своем здоровье. Основным мотивом отказа служит их вред для человеческого организма.
О пользе незаменимых кислот и белка, содержащихся в мясе внушают людям с самого детства. И одним из любимых аргументов сторонников мясоедения является то, что вегетарианцы не получают всех необходимых витаминов, минералом и иных веществ. Но это очередной миф, так как они содержатся во многих растительных продуктах. К примеру, спирулина, конопляные семена и Чиа включают в свой состав сразу все 9 незаменимых органических соединений. А такие продукты как брокколи, бобовые, шпинат и др. насыщены протеином, который быстрее и лучше усваивается организмом человека, придает ему энергии, а не отнимает ее.
Если мясоедение так полезно, то почему сами же врачи, которые его пропагандируют, прописывают диету без мяса людям, страдающим от проблем с сердцем, пищеварением и др.? Разве продукт несущий исключительно пользу и дающий прилив сил можно убирать из рациона больных? А где они будут брать белок на период лечения? 🙂 Стоит задуматься.
Наши предки не ели мясо
Если начать глубоко изучать рацион питания наших предков, то можно заметить, что его основу составляли растительные продукты. Древние римляне и греки, например, питались в основном фруктами. Кстати, всем известные великие философы Пифагор, Сократ и Платон были вегетарианцами. В Древней Спарте мясо было запрещено, спартанцы питались злаками. Об их силе и могуществе известно всем и по сей день.
Обратите внимание на славянские сказки. Стоит заметить, что в них никогда на столе не встречаются продукты животного происхождения. Герои питаются кашами и овощами. Посмотрите сказку «Морозко», и вы увидите какую роль в ней играет мясо.
Иисус Христос придерживался растительной диеты. В Библии говорится:
«И сказал Бог: «Вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя: вам сие будет в пищу!»
(Книга Бытия 1:29)
Врачи все чаще обращают внимание на возможный вред мяса для организма человека. Исследования показывают, что избыточное потребление красного и переработанного мяса может быть связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Специалисты подчеркивают, что мясо, особенно в больших количествах, может содержать насыщенные жиры и холестерин, что негативно сказывается на здоровье. Кроме того, некоторые виды мяса могут содержать добавленные консерванты и химические вещества, которые также могут быть вредны. Врачи рекомендуют разнообразить рацион, включая больше растительных продуктов, таких как овощи, фрукты и злаки, чтобы снизить потенциальные риски и улучшить общее состояние здоровья.
Вред мясоедения
- вызывает рак,
- служит причиной появления паразитов в организме,
- повышает уровень вредного холестерина,
- образует бляшки на кровеносных сосудах,
- ухудшает работу сердца,
- повышает артериальное давление,
- вызывает проблемы с суставами,
- вызывает тяжесть в желудке (ее часто путают с чувством сытости),
- ухудшает работу пищеварительной системы,
- причина запоров,
- вызывает аллергию,
- является причиной неприятного запаха изо рта и пота,
- вызывает астму,
- служит причиной сахарного диабета,
- ускоряет процесс старения,
- ухудшает состояние кожи и волос,
- крадет энергию.
Влияние мяса на организм человека
Мнения о вреде мяса для организма человека варьируются в зависимости от источника информации и личных убеждений. Некоторые исследователи утверждают, что избыточное потребление красного мяса связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже некоторых видов рака. Они указывают на высокое содержание насыщенных жиров и холестерина, которые могут негативно влиять на здоровье.
С другой стороны, сторонники мясной диеты подчеркивают, что мясо является важным источником белка, витаминов группы B и железа, необходимых для нормального функционирования организма. Они утверждают, что умеренное потребление мяса, особенно нежирных сортов, может быть частью здорового рациона.
В итоге, вопрос о вреде мяса остается открытым и требует индивидуального подхода, учитывающего как личные предпочтения, так и состояние здоровья каждого человека.
Мясо крадет энергию
В первую очередь, еда должна давать нам энергию. Это самая главная ее ценность. Мясная же пища, другими словами, «мертвое тело», не может ее дать человеку. Она не обладает топливной ценностью, так как через 3-4 ч после смерти животного начинается бактериальное разложение тканей из-за свертывания белковых веществ. Для того чтобы притормозить процесс гниения трупа, мясо хранят в холодильниках. Охлаждение замедляет разложение, но не останавливает его полностью, оно не прекращается даже во время приготовления.
Гниющее мясо, поступающее в ваш желудок, продолжает гнить и там, так как для его полного переваривания и выделения неусвоенных остатков из организма требуется около 5 дней (кстати, основными признаками внутреннего разложения служат запах изо рта и зловонное потоотделение). Продолжая разлагаться, «мертвечина» выделяет трупный яд, бактерии, гормональные препараты, гной, яйца глистов, нитраты, гербициды и инсектициды, красители, холестерин, жир, трансгены и т.д. Неудивительно, что такое продолжительное прибывание мяса в теле человека приводит к отравлению и преждевременному износу всего организма.
Мясо отравляет организм
Не переваренное мясо оседает в складках кишечника и образует токсичные уплотнения, называемые «каловые камни». Копясь в теле человека, они препятствуют пищеварению и продвижению продуктов по пищеводу. Это очень опасно, особенно для тех людей, которые «лечатся» голоданием. Не получая еду, кишечник начинает питаться и всасывать в кровь то, что можно высосать из остатков пищи, покрывающей его стенки. Другими словами, происходит всасывание токсинов и ядов, содержащихся и накапливающихся в каловых камнях. Это становится причиной внутреннего отравления организма. Скорее всего, вы часто замечали, что у вас начинается головная боль, когда долго не ели. Теперь вы будете знать, истинную причину такого явления. Поэтому рекомендуется перед началом лечебного голодания проводить очистку кишечника при помощи клизм.
Читайте также:
Мясо приводит к болезням
Поедание мяса приводит к серьезным заболеваниям, таким как рак, артрит, ревматизм, диабет и др. Возникновение раковых опухолей связано с наличием канцерогенных веществ в данном продукте, а также с большим содержанием жиров, которые увеличивают выделение желчи в кишечнике. Развитие болезненности в суставах возникает из-за распределения по организму неусвоенной мочевой кислоты мяса.
Мясо вредит сердцу
Питание мертвечиной приводит и к более серьезным последствиям.
На сегодняшний день в Америке сердечные заболевания приняли характер эпидемии. Как думаете, в чем причина? А все очень просто. США является страной, занимающей первое место по употреблению мяса!
Решить данную проблему проще простого, чем кажется на первый взгляд. Нет необходимости проводить многолетние исследования и тем более употреблять различные медикаменты, достаточно всего лишь полностью отказаться от продуктов питания животного происхождения. Ведь они содержат в себе насыщенные жиры, которые забивают сосуды человека холестерином, затрудняя продвижение крови по ним, а в результате этого повышается давление и возникают тяжелые заболевания сердца, такие как ишемия и гипертония. Давным давно уже доказано, что вегетарианцы, а тем более сыроеды, гораздо реже, чем мясоеды, умирают от пороков сердца.
Кстати, те же американцы являются самой «толстой страной», страной страдающей от ожирения… Стоит задуматься, не правда ли?
Мясо вызывает агрессию
Мясоедам свойственна вспыльчивость, агрессия и раздражение, утомление и стресс, они часто находятся в подавленном настроении. Причиной этого опять же служит долгое переваривание мяса. Пока энергия организма направлена на усвоение, человек испытывает слабость, поэтому очень часто после еды хочется полежать и отдохнуть. О какой энергии от мяса тут может быть идти речь? Мертвечина приводит только к износу и преждевременному старению организма.
Мясо — это бизнес
Если мясная продукция несет столько вреда, то почему от него не откажутся? Ответ весьма прост. К сожалению, наш мир стал слишком материальным, все хотят получить свою выгоду. Промышленные сферы направлены на уменьшение затрат на введение своего бизнеса, и увеличение прибыли от него. Об этом говорится и в статье «Вся правда о «Макдональдс». Животных держат в ужасных антисанитарных условиях, их «пичкают» дешевыми химическими кормами, а также накачивают гормонами и антибиотиками. Все эти действия ускоряют их рост и увеличивают массу. Мясо животного становится еще более вредным для человека.
Помимо этого, с ними очень жестоко обращаются. Посмотрев фильм «Земляне», ужасаешься откуда в людях столько ненависти, злости и агрессии. Каждый раз, когда едите мясо помните, что это было живое существо.
Можно смело сказать, что мясо приносит исключительно вред как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Всевозможные медицинские исследования всегда показывают, что вегетарианцы и сыроеды болеют реже, чем всеядные. Поэтому выбор за вами. Вы можете помочь вашему организму в самоочищении и самооздоровлении самостоятельно, без помощи врачей. Необходимо всего лишь изменить культуру питания.
Видео Вред животных белков
Мы никогда ничего не пропагандируем, мы всегда советуем НАБЛЮДАТЬ! Прислушивайтесь к своему организму, и следите за его реакцией от употребления тех или иных продуктов. Включите осознанность, и тогда вы сами все увидите и поймете.
Вопрос-ответ
Почему мясо вредно для человека
В мясе содержатся чужеродные для нашего организма белки, которые подавляют здоровую микрофлору человека, вызывая дисбактериоз кишечника. Как следствие такого негативного влияния мясных продуктов происходит дисбаланс в работе всех систем организма и снижается способность к самовосстановлению и саморегулировке.
Почему надо отказаться от мяса
Из-за высокого содержания насыщенных жиров и холестерина употребление красного мяса (говядины, баранины, свинины) связывают с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, диабета второго типа и некоторых видов рака.
Почему не рекомендуется есть мясо
Так что при питании только мясными продуктами человек рискует получить недостаток этого важного витамина, а при длительной «мясной» диете – его острую нехватку в организме. Это означает низкую сопротивляемость инфекциям, частые простудные заболевания, слабость и утомляемость.
Что лучше есть мясо или не есть
Есть или не есть? Ученые сходятся во мнении, что полностью отказываться от мяса не стоит, а присутствие мяса в рационе может быть элементом здорового питания. Количество сосисок и колбас в рационе имеет смысл сократить, а есть лучше отварное, тушеное или запеченное в духовке мясо.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите альтернативные источники белка. Вместо мяса попробуйте включить в свой рацион бобовые, орехи, семена и молочные продукты. Эти продукты не только обеспечат ваш организм необходимыми питательными веществами, но и снизят риск заболеваний, связанных с потреблением мяса.
СОВЕТ №2
Сократите потребление красного и переработанного мяса. Если вы не готовы полностью отказаться от мяса, постарайтесь уменьшить его количество в своем рационе и замените его на более полезные варианты, такие как курица или рыба, которые содержат меньше насыщенных жиров.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на способы приготовления пищи. Избегайте жарки мяса на высоких температурах, так как это может привести к образованию вредных веществ. Вместо этого выбирайте запекание, тушение или приготовление на пару, чтобы сохранить больше питательных веществ и уменьшить риск негативного воздействия на здоровье.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно проводите анализы здоровья. Если вы потребляете мясо, следите за уровнем холестерина и других показателей здоровья. Это поможет вам своевременно выявить возможные проблемы и скорректировать свой рацион в соответствии с рекомендациями врачей.
