Как и чем снять боль седалищного нерва

Воспаление седалищного нерва, nervus isсhiadiсus, называется ишиас. Этот нерв иннервирует мышцы бедра, икры и стопы – длинный разгибатель большого пальца, длинный разгибатель пальцев и подошвенную поверхность от 1 до 4 пальцев. Боль в седалищном нерве при ишиасе возникает в результате его ущемления и воспаления.

Седалищный нерв отходит от седалищного сплетения. В середине бедра он делится на большеберцовый и малоберцовый. Далее – идет на подошву.

Причина ущемления седалищного нерва

Вызвать боль в седалищном нерве могут множественные причины. Это может быть травма позвоночника при неловком движении, занятии спортом. Нарушение обмена веществ с задержкой токсических продуктов обмена в тканях – подагра, сахарный диабет.

Доброкачественные и злокачественные опухоли позвоночника, а также метастазы в позвоночник. Острые инфекционные заболевания – корь, скарлатина, малярия, брюшной тиф.

Также провоцирует боль в седалищном нерве:

• Остеохондроз позвоночника, грыжа позвоночных дисков.
• Специфическая инфекция – гонорея, бруцеллез, сифилис, туберкулез.
• Интоксикация – отравление ртутью или мышьяком, хронический алкоголизм.
• Коксартроз (артроз бедренного сустава).
• Плоскостопие, нарушение осанки.
• Сдавление гематомами.
• Длительная избыточная нагрузка на позвоночник.
• Переохлаждение.
• Неправильно сделанный укол в ягодичную мышцу.
• Беременность.
• Ювенильный артрит.

Провоцирующими факторами являются острый или хронический стресс, переутомление, растяжение мышц.

Врачи подчеркивают, что для снятия боли седалищного нерва важно комплексное подход к лечению. В первую очередь, они рекомендуют проводить диагностику, чтобы определить причину боли, будь то грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз или воспаление. В качестве первой помощи могут быть использованы нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить воспаление и облегчить боль.

Физиотерапия также играет ключевую роль: процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия и массаж, могут значительно улучшить состояние пациента. Врачи советуют заниматься лечебной физкультурой, что способствует укреплению мышечного корсета и улучшению гибкости. В некоторых случаях может потребоваться инъекционное лечение, например, кортикостероиды для снятия воспаления.

Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является необходимым шагом для эффективного и безопасного лечения.

Защемило седалищный нерв? Упражнение, чтобы снять боль

Симптомы ишиаса

Начинается с появления тупой ноющей боли в поясничной области.

Затем присоединяется ощущение дискомфорта в мышцах бедра. Позже – дискомфорт в подколенной области и пальцах ног на той стороне, где поврежден нерв.

Расстройство чувствительности: снижение, появление покалывания, онемения, «мурашек».

Чем снять боль в желудке

Позже – появление сильной боли в мышцах ягодицы и бедра. Боль усиливается при движении ног и тела, особенно, наклоне – «простреливает». Если совсем не двигаться, боль уменьшается, но не исчезает.

Усиление боли при надавливании.

Вынужденное положение – тело постоянно наклонено вперед и в сторону.

Спазм мышц. При пальпации прощупываются плотные участки.

Снижается Ахиллов рефлекс (не сгибается стопа при ударе в сухожилие над пяткой), коленный рефлекс (при ударе под коленом нога двигается слабо) и подошвенный рефлекс (слабое сгибание пальцев при проведении по подошве).

Лежа на спине больной не может приподнять ногу – положительный симптом Ласега.

При ходьбе пациент не опирается на больную ногу, а подволакивает ее из-за нарушения сгибания в колене, голеностопе и суставах стопы.

Атрофия мышц задней поверхности бедра и голени.

Слабость в ноге.

Трудность при любых движениях – ходьбе, наклонах.

Изменение цвета кожи (излишняя бледность или краснота) пораженной ноги, сухость и истончение кожи.

Тонкие ломкие ногти на пальцах больной стопы.

Вегетативные нарушения в больной ноге – потливость, жжение, похолодание.

Остеопороз с разрушением костей бедра, голени и стопы.

Нарушение работы органов малого таза.

Чем и как снять боль в седалищном нерве

Чтобы уменьшить боль при ишиасе, в первую очередь надо ограничить движение.

Многие люди, столкнувшиеся с болью в области седалищного нерва, делятся своими методами облегчения состояния. Одним из самых популярных способов является применение тепла или холода. Теплые компрессы помогают расслабить мышцы и улучшить кровообращение, в то время как холодные пакеты уменьшают воспаление и отек. Физическая активность также играет важную роль: легкие растяжки и упражнения для укрепления мышц спины могут значительно снизить болевой синдром.

Некоторые предпочитают обращаться к специалистам, таким как физиотерапевты или мануальные терапевты, которые могут предложить индивидуальные методы лечения. Не менее популярны и альтернативные подходы: йога и акупунктура, которые помогают восстановить баланс и снять напряжение. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому консультация с врачом всегда остается на первом месте.

Разблокировать седалищный нерв без боли!

Как снять боль при защемлении седалищного нерва таблетками

Чтобы купировать острую боль в седалищном нерве, можно принять:

• Нейродолон или Найз – с минимумом побочных эффектов,
• Седальгин или Дексалгин,
• Ксефокам или Кеторолак.

А также Кетанов, обладающий достаточно сильным аналгезирующим морфиноподобным эффектом.

Помогут при защемлении нерва Аспирин и салицилаты – Салицилат натрия и Метилсалицилат. Возможно применение комбинированных препаратов, имеющих в составе аспирин – Цитрамон, Седальгин.

Как и чем снять боль в почках

Они обладают тромболитическими свойствами и разжижают кровь, что делает их незаменимыми при наличии таких сопутствующих заболеваний, как ишемическая болезнь и варикозное расширение вен с тромбофлебитом нижних конечностей.

Анальгин, Реопирин, Бутадион, являющиеся производными пиразолона. По силе аналгезирующего действия сходны с салицилатами.

Препараты пропионовой кислоты – Бруфен, Вольтарен. Хорошо всасываются из желудка, обладают широким спектром действия, малотоксичны.

Альтернативой таблеткам являются препараты в суппозиториях и жидкий Вольтарен в капсулах – всасывание препарата в данном случае происходит гораздо быстрее.

Производные уксусной кислоты – Триптофан, Индометацин. Помимо аналгезирующего, обладают антиагрегантным действием – препятствуют склеиванию эритроцитов.

Побочные действия этой группы препаратов – снижение числа лейкоцитов, агранулоцитоз, раздражение слизистой оболочки желудка, задержка жидкости с появлением отеков, аллергические реакции.

Помимо всего – негативное влияние на почки и печень. Поэтому следует принимать их только после еды с большим количеством жидкости, избегать совместного приема с сульфаниламидами и антидепрессантами, следить за количеством отделяемой мочи.

Для уменьшения спазма мышц совместно с аналгетиками принимать миорелаксанты – Катадолон форте с обезболивающим эффектом, Мидокалм. Катадолон подходит и для экстренного купирования болей, а также, при аллергии на другие ненаркотические аналгетики.

Компрессы, мази, гели

Компрессы и растирания используются для растирания поясницы и любых мышц ноги от бедра до стопы. Для компрессов – Медицинская желчь, любые отвары и настои из лекарственных растений: ромашка, календула, зверобой. При сильных болях – Димексид с Новокаином в отношении 3 к 5.

«Охлаждающие» средства – ДИП Релиф и Меновазин: помимо обезболивающего, производят эффект холодного компресса.

«Согревающие» препараты – Финалгон, Капсикам. Апизартрон с пчелиным ядом, Випратокс со змеиным. Следить, чтобы на растертую поверхность не попала вода.

Что делать, если болят мышцы после тренировки

Вольтарен Эмульгель, Быструмгель, Лиотон гель. Хорошо всасываются и оказывают противоотечное действие. В Амелотекс геле его действующее вещество мелоксикам обладает минимумом побочных эффектов.

Как снять воспаление с седалищного нерва

Как снять боль при воспалении седалищного нерва народными средствами

Сок черной редьки смешать с медом в пропорции 3 к 1, использовать для растирания.

20 свежих лавровых листов залить стаканом водки, настаивать три дня, растирать больное место.

Сделать медовую лепешку из муки и меда. Приложить, накрыть теплым, держать несколько часов.

Воск разогреть до мягкости на водяной бане. Размять в лепешку по размерам сустава. Приложить, как медовую.

Предварительно отстоявшийся и профильтрованный через активированный уголь керосин использовать для растирания больных мест.

Натереть полкилограмма картофеля на мелкой терке, отжать, добавить 1 столовую ложку очищенного керосина. Смазать кожу спины маслом или мылом, положить марлю, на нее – слой смеси и закрыть вторым слоем марли. Сверху – целлофан.

Смешать 50 мл сока корня хрена с таким же количеством водки, использовать для растирания больного места.

В аптечную Медицинскую желчь добавить острый перец или нашатырь, использовать для растирания спины.

В измельченный корень хрена добавить немного воды. Использовать для компрессов и аппликаций.

Вопрос-ответ

Как быстро убрать боль при защемлении седалищного нерва?

Как уменьшить боль при защемлении седалищного нерва Примите горизонтальное положение, чтобы расслабить мышцы. При острой боли рекомендован постельный режим в течение 1-2 дней. Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты и/или миорелаксанты по назначению невролога.

Какой препарат снимает защемление седалищного нерва?

Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл, Ортофен Используют при лечении защемления седалищного нерва и нестероидные противовоспалительные средства. Наиболее распространенными являются Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл, Ортофен. Активное вещество этих препаратов – диклофенак (производная фенилуксусной кислоты).

Какая мазь снимает боль при защемлении седалищного нерва?

К самым эффективным мазям относятся Капсикам, Никлофлекс, Траумель С, Хондроитина сульфат, Терафлекс М, Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен-мазь. – Лечение уколами назначаются только при сильных болях, если другие средства не помогают.

Как понять, что болит седалищный нерв?

Боль в пояснице, задней поверхности бедра, ягодицах или голениДискомфорт во время ходьбы, при сведении ног и сгибе в коленеОщущение жара в пальцах ногОщущение зябкости в зоне поражения нерваЧрезмерная потливость

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение, важно выяснить причину боли в седалищном нерве. Консультация с врачом поможет исключить серьезные заболевания и подобрать наиболее эффективные методы лечения.

СОВЕТ №2

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Прикладывание теплого компресса или грелки к пораженной области может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Холодные компрессы, в свою очередь, могут уменьшить воспаление и отек.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и ног. Легкие физические нагрузки, такие как йога или пилатес, могут помочь улучшить гибкость и снизить напряжение в области седалищного нерва. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свою осанку и ergonomics. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на спину и седалищный нерв. Используйте удобные кресла и старайтесь делать перерывы в работе, чтобы избежать длительного напряжения мышц.